Красота и здоровье ваших волос

Что делать для роста волос


Уход за волосами

Красота и здоровье волос зависят от совокупности многих факторов. В статье «Несколько простых советов по уходу за волосами» я уже рассказывала о способах, которые помогают мне сохранять волосы густыми, блестящими и шелковистыми. В этой статье я бы хотела поподробнее остановиться на масках для роста волос в домашних масках, которые усиливают этот самый рост волос. Ведь так приятно иметьдлинные волосы и делать красивые прически для длинных волос!

В магазинах сейчас можно найти огромное разнообразие масок, как для роста волос, так и для повышения их густоты и блеска. Но в их составе большое количество химических веществ, которые отрицательно влияют на здоровье кожи головы. Если вы пользуетесь готовыми масками, то следует держать их на голове строго указанное на инструкции время, чтобы химические добавки не начали действовать во вред. Конечно, я тоже часто пользуюсь купленными средствами, но если у меня есть время, то предпочитаю приготовить маску для роста волос сама.

что делать для роста волосДомашние маски для роста волос обладают рядом преимуществ. Они не только полезны, но и просты в приготовлении и применении. К тому же, помогают сэкономить немалую сумму денег, что важно для семейного бюджета. Такие маски для роста волос  состоят исключительно из натуральных и свежих компонентов, поэтому они оказывают больший эффект по сравнению с магазинными. Но не забывайте, что маски для роста волос в домашних условиях нужно подбирать в соответствии с вашим типом волос. Тогда польза от них будет еще ощутимее.

Одна из самых моих любимых масок для роста волос в домашних условия – маска на основе касторового масла. Касторовое масло, наверное, одно из самых эффективных средств для роста ресниц и волос. Особо полезно оно тем, что стимулирует кровообращение, поэтому маски с его применением действуют особенно активно. Масло входит в состав многих профессиональных средств по уходу за волосами. Стоит оно недорого и найти его можно без особого труда в любой аптеке или косметическом магазине. Существует множество вариаций масок для волос с касторовым маслом. Я опишу те, которыми пользуюсь сама.

Самое простое средство – применение касторового масла в чистом виде. Касторовое масло нагревается на водяной бане и, затем, втирается в корни волос. После чего голову накрывают махровым полотенцем и держат маску около 30 минут. В некоторых рецептах написано, что держать надо не меньше полутора часов. Возможно, это и повышает эффективность, но у меня не получается держать маску так долго. Смывать масло надо шампунем. По своему опыту могу сказать, что это очень непростая процедура, масло смывается очень тяжело, иногда мне удается его смыть только с третьего раза. Но эффект того стоит! После нескольких таких процедур состояние волос заметно улучшается. Они становятся значительно гуще, начинают прорастать волосяные луковицы, из которых раньше выпадали волосинки.

Еще одна маска для роста волос с участием касторового масла – маска с касторовым маслом, водкой и лимоном. Эта маска предотвращает выпадение волос и ускоряет их рост. Водка обладает разогревающим действием, что активизирует волосяные луковицы и усиливает эффект от маски, а лимон – природный источник витамина С. Поэтому, кроме питания и увлажнения, волосы еще и получают необходимые им витамины. Чтобы приготовить эту маску для роста волос в домашних условиях, смешайте в равных долях лимон, масло и водку и нанесите на корни перед мытьем головы. Держать маску лучше как можно дольше. Смывать ее также как и предыдущую, при помощи шампуня. После регулярного применения заметите, что волосы стали расти быстрее, а самое приятное – они станут значительно гуще!

Очень хорошо стимулируют рост волос маски на основе перцовой настойки. Когда после родов у меня стали сильно выпадать волосы, этот рецепт мне очень помог. Перцовая настойка продается в аптеке, стоит около 20 рублей. При желании, можно приготовить настойку самой. Лучше не использовать настойку в чистом виде, потому что она может вызвать шелушение и сухость кожи, что ведет к появлению перхоти. Я добавляю пару ложек настойки в кефир и хорошенько втираю полученную массу в корни волос. Будьте осторожны, следите, чтобы перец не попал вам в глаза. После этого на голову надеваю полиэтиленовую шапочку что делать для роста волос или пакет и обворачиваю голову махровым полотенцем. Смыть маску через час теплой водой. Имейте в виду, что маска может сильно жечь кожу головы, но от этого и появляется желаемый эффект. Поэтому, запаситесь терпением. Я делаю такую маску 2-3 раза в неделю. Через два месяца регулярного применения я увидела, что волосы перестали выпадать, заблестели, а их длина заметно увеличилась.

Вместо кефира можно использовать мед, оливковое, репейное или касторовое масло, либо добавлять настойку в бальзам-ополаскиватель. Если вам покажется, что маска жжет слишком сильно, то можно добавить в нее пару ложек воды.

Горчичная маска для роста волос в домашних условиях.

Горчичная маска оказывает примерно такой же эффект, как и перцовая. Горчица нагревает кожу головы, тем самым усиливается кровообращение волосяных луковиц, поэтому они начинают работать более активно. Купите в магазине сухой порошок горчицы. Две столовые ложки порошка перемешайте с двумя столовыми ложками растительного масла. Затем добавьте 2 чайные ложки сахара и немного воды. Можно добавить и яичный желток. Все, маска готова!

Наносим горчицу на кожу головы, постарайтесь не наносить маску на кончики волос, так как горчица сушит волосы. Чтобы уберечь кончики, я смазываю их оливковым маслом на время этой процедуры. Укутываем голову сначала полиэтиленовой шапочкой, а затем махровым полотенцем. Держим маску примерно полчаса, если можете вытерпеть больше – будет только лучше. Я смываю маску шампунем, можно смыть и просто теплой водой.

Очень нравятся мне маски из меда. Мед всегда считался одним из самых действенных средств для сохранения красоты волос, кожи и здоровья всего организма в целом. В его составе очень много полезных веществ, витаминов и минералов. Кроме того, мед является природным антисептиком и обладает противовоспалительными свойствами. В качестве маски для роста волос мед можно применять и в чистом виде, он хорош сам по себе. Для этого надо нанести мед на вымытые волосы и оставить на полчаса. Затем смыть водой.

что делать для роста волосОбычно я добавляю в медовую маску куриный желток и сок лимона. Затем наношу маску на чистые волосы и держу около часа. Потом, как обычно, смываю теплой водой. Для усиления эффекта можно добавить в маску пару ложек перцовой настойки, она разогреет кожу головы и активизирует луковицы. Поэтому воздействие маски будет более сильным. Такая маска для роста волос в домашних условиях, кроме того что усиливает рост волос, делает их еще мягкими и блестящими.

Еще одна маска на основе меда помогает оживить секущиеся кончики. Смешайте две столовые ложки меда, ложку яблочного уксуса и ложку растительного или оливкового масла. Я наношу эту маску только на кончики и оставляю на полчаса. После маски кончики выглядят более увлажненными и меньше путаются.

Еще одна очень хорошая маска – маска для роста волос из смеси масел.

Известно, что масло хорошо увлажняет волосы и отлично питает кожу головы. Регулярное применение масок из масел делает волосы сильными, густыми, блестящими, а также усиливает их рост. Я обычно смешиваю 3 разных масла – репейное, касторовое и оливковое. Можно заменить какое-нибудь масло на растительное. Для усиления эффекта иногда я добавляю в масла несколько капель витамина Е. Кстати, витамин Е можно добавлять и в шампуни или бальзамы. Он очень полезен для волос, потому что способствует их росту. Перед применением масло надо подогреть на водяной бане, а затем нанести его по всей длине волос. Маску оставить на час, после чего смыть шампунем.

Что делать, чтобы росли волосыОбщее состояние организма в целом отражается на внешнем виде волосах. При замедленном росте волос, следует приступить к лечению. Замедленный рост волос может говорить о том, что в организме происходят какие-то отрицательные изменения.

Когда волосы могут замедлить свой рост?

Если к волосам не поступает необходимое количество питательных веществ, также, если вы постоянно находитесь в стрессовых ситуациях, все это и многое другое могут привести к замедленному росту волос. Все основные причины, замедляющие рост волос отражаются на ухудшенной работе волосяных фолликул. Рост волос может восстановиться только в том случаи, когда фолликулы волос получат нужное и полноценное питание. При приеме различных комплексных витаминов, приток крови распределяет их по всему вашему организму. Для восстановления нормального роста волос, рекомендуется принимать различные пищевые добавки с полезными минералами. В одной из следующих статьях мы расскажем о том, что такое патронаж, и почему он так набирает популярность в России.

Для восстановления лучшего кровообращения в коже головы и нормальному развитию волосяных фолликул способствует следующее:

- использовать для кожи головы специальные лечебные масла, благодаря которым корни волос обогащаются жирными кислотами.

- принимать разнообразные пищевые добавки и витамины.

- Проводить регулярно массаж головы.

Что делать с волосами, для того чтобы волосы лучше росли

Используя различные народные средства для волос, можно во много раз улучшить состояние волос, так как все существующие народные средства натуральные и полезные.

Несколько очень полезных рецептов, благодаря которым можно улучшить рост волос:

Возьмите небольшое количество касторового масла, оливковое масло и кокосовое масло, все в одинаковых пропорциях, хорошенько перемешайте и нанесите на волосы и на корни волос. Для того чтобы все эти масло лучше пропитали корни волос, можно слегка подогреть масла.

Для улучшенного роста волос, рекомендуется научиться правильно, сочетать полезные витамины и аминокислоты. Их следует сочетать в правильном порядке, для того чтобы они положительно повлияли на рост волос.

Ежедневно вносите в свой рацион питания полезные и свежие фрукты. Фрукты зеленого и желтого цвета во много раз улучшают рост волос.

В настоящее время самым улучшенным средством для роста волос является – Метилсульфонилметан. Без различных побочных действий, метилсульфонилметан, отлично помогает выработать кератин и коллаген, которые так необходимы для волос

Соблюдать режим питания следует в обязательном порядке, организм должен в норме получать различные витамины и питательные вещества, это поможет улучшить рост волос.

Главная причина замедленного роста волос недостаточное снабжение кровеносной системой и организмом в целом кожи головы необходимыми веществами. Если в фолликулы будут поступать все необходимые вещества, молодые волосы начнут быстро расти. Кроме того, улучшится структура старых волос, так как возобновится обновление их клеток. Такие минералы, как магний, йод, сера, железо, кальций, цинк, калий, хром, кремний, медь, марганец, селен делают волосы здоровыми и блестящими, ускоряют их рост. Итак, перейдем к более детальному ответу на вопрос: что делать для быстрого роста волос?

К благоприятному результату приведет использование различных масел (в них содержится много жирных кислот, в которых остро нуждается наш организм, и волосы в частности). Масла прекрасно впитываются в кожу головы, оказывают восстанавливающее, укрепляющее действие на корни волос. Помимо этого, они оказывают увлажняющее действие, что способствует ускорению роста волос.

Волосы могут перестать расти из-за недобросовестного ухода за ними, плохого кровообращения, а также использования неправильно подобранных аксессуаров по уходу за волосами и кожей головы.

Большинство людей, в особенности женщины, недовольны своими волосами. И основной тому причиной является нехватка витаминов, что приводит к выпадению волос и появлению перхоти.

Витамин А поддерживает иммунитет ваших жизненно важных органов на локальном уровне. Именно его недостаток в Вашем организме может привести к потере блеска и выпадению волос, они становятся сухими и ломкими, появляется перхоть. Для того, чтобы Вашему организму всегда хватало витамина А, Вам необходимо употреблять такие продукты: печень, сливочное масло, яичные желтки, цельное молоко (снятое молоко содержит очень малое количество витамина А) и сливки. Вашему организму понадобится примерно 1,0 мг витамина А в день.

Витамин В2 именно благодаря нему Ваши волосы будут иметь свежий и здоровый вид. Если Ваши волосы у корней быстро жирнеют, а кончики становятся сухими, то Вам не хватает именно этого витамина. Для взрослого человека будет достаточно 2 мг витамина В2 в день. Его Вы сможете найти в печени, мясе, хлебе, мясе, молочных продуктах.

Витамин В3 способствует образованию пигментов в волосах. При его недостатке волосы начинают рано седеть, нарушается их рост. Взрослому человеку необходимо приблизительно 50-100 мг витамина В3. Он содержится, в первую очередь, в говядине, печени, рыбе, арахисе, пивных дрожжах и цельных зернах.

Что делать для быстрого роста волос?Витамин В6 его употребление предотвратит появление сухости головы и зуда. Недостаток этого витамина также может привести к появлению перхоти. Употребление таких продуктов, как цельные зерна, сухие дрожжи, свинина, курица, печень, рыба, яйца, почки, соя, овощи, орехи, бананы, капуста и картофель поможет Вам восстановить его резервы.

Витамин В9 ускоряет рост волос. По бледности кожи можно легко определить недостаток этого витамина. Для того, чтобы избежать этой участи, необходимо всегда поддерживать баланс этого витамина. Для взрослого человека вполне достаточно 0,2-0,3 мг в день. Этот витамин в достаточном количестве содержится в пищевых дрожжах, овощах, сырах, твороге и рыбе.

Витамин В10 улучшает рост волос, борется с ранней сединой, поддерживает нормальную окраску волос (по своим качествам схож с витамином В3). При сбалансированном питании ежедневная норма витамина будет восполняться самостоятельно. В день взрослому человеку достаточно 100 мг. Если Ваш организм нуждается в витамине В10, Вам необходимо употреблять такие продукты, как: яичные желтки, пивные дрожжи, молочные продукты, картофель, рис, орехи и рыбу.

Витамин Е оказывает влияние на питание волосяных луковиц. А это прямо влияет на рост, внешний вид и цвет Ваших волос. Вам понадобится не более 15 мг витамина в день для восстановления его баланса. Если же лимит витамина Е в Вашем организме исчерпан, то это может привести к выпадению волос. В избытке Вы сможете найти этот витамин в растительных продуктах. В первую очередь Вам необходимо употреблять в пищу растительное масло, салаты, помидоры, шпинаты, горох, семена шиповника, петрушки.

Витамин F - предупреждает появление перхоти и борется с выпадением волос. Кроме того, именно благодаря нему другие витамины значительно лучше усваиваются и повышают свою активность. В ряде стран считают, что этот витамин должен составлять 1% в суточной норме потребления калорий. Если Вашему организму необходим витамин F, Вы должны употреблять такие продукты, как: растительные масла из семени льна, завязи пшеницы, соевых бобов, подсолнечника, арахиса. Достаточное количество этого витамина содержится в семечках подсолнуха, миндале, орехе.

Что делать для быстрого роста волос?Кроме употребления сбалансированного количества витаминов, Вам необходимо избегать стрессов. От этого напрямую зависит то, как быстро будут расти Ваши волосы (клетки утрачивают свою способность к репродукции). Грязь, перхоть, кожное сало закупоривают корни волос, а кроме этого препятствуют поступлению необходимого количества кислорода, а это имеет непосредственное влияние на рост Ваших волос.

Темпы роста волос поможет ускорить регулярное посещение парикмахерской (хотя бы 1 раз в месяц). Золотое правило, которое Вы должны соблюдать, чтобы отрастить волосы побольше отдыхайте и расслабляйтесь. Вы должны высыпаться, пользоваться правильной расческой, правильно питайтесь.

И как бы Вы не любили кофе, не стоит ним злоупотреблять. Избегайте как активного, так и пассивного курения. Для того чтобы вывести токсины из организма, пейте много чистой воды.

Эти незамысловатые рекомендации помогут Вам поддерживать здоровье Ваших волос, но и организма в целом.