Красота и здоровье ваших волос

Массаж головы для роста волос


Выпадение волос

Массаж головы для роста волос Массаж головы не только приятен, но и полезен для ускорения роста и укрепления волос. Делая массаж головы, вы стимулируете приток крови к коже головы, тем самым укрепляя их. Читайте также: Маска пилинг для кожи головы с солью Способов массажа головы огромное множество. Одной разновидностью массажа головы является расчесывание волос при помощи массажной щетки. Для лучшего эффекта расчесывайте волосы в разных направлениях, по росту волос и против роста. В среднем достаточно ста расчесываний.

Другой способ массажа головы – потягивание за волосы. Не бойтесь, такими манипуляциями вы не выдерните волосы, главное тянуть не сильно. Такое потягивание стимулирует кровообращение у корней волос, что заметно может ускорить рост. Делать такой массаж очень просто. Возьмите небольшую прядь волос и слегка потяните, это не должно вызывать у вас дискомфорт.

Основным видом массажа является массаж кожи головы подушечками пальцев. Движения должны быть круговыми или спиральными, продвигайте пальцы по росту волос.

Полезный совет: делайте массаж перед мытьем головы. Если вы будете массировать чистую голову, то волосы быстро станут жирными, так как во время массажа сальные железы активно работают и выделяют кожное сало.

Алгоритм массажа головы:

• Расчешите волосы.

• Начинайте массировать кожу головы. Это можно делать начиная от затылочной части, либо от лба. Старайтесь, чтобы ногти не касались коже головы и не травмировали ее, делайте массаж только подушечками пальцев.

• Уделите внимание каждой зоне на голове (височной, макушечной) В среднем делайте массаж 10 минут. Массаж так же можно совместить с полезными компонентами, например, сделать соляной пилинг или массировать кожу вместе с маслами, которые благоприятно воздействуют на кожу головы во время массажа отвары из трав.

• После массажа аккуратно расчешите волосы, так как они могут спутаться.

Массаж не только улучшает состояние ваших волос, но и снимает стресс, прекрасно поднимая настроение!

Кира Волоскова

Но массаж от выпадения волос - это все же массаж подушечками пальцев. Некоторые специалисты советуют массировать кожу головы, держа большие пальцы за ушами и продвигаясь снизу вверх. Причем желательно на чистую голову.

На мой взгляд, это полный бред, т.к. мои жирные волосы сразу после этого опять становятся грязными. А мыть их только ради массажа это уж слишком. Поэтому я делаю массаж волос перед мытьем, примерно за пол час - два. Все дело в том, что стимулированные сальные железы активно выделяют кожное сало еще какое-то время после массажа. Поэтому лучше дать им успокоиться и только потом мыть голову. А если сделать массаж головы для роста волос непосредственно перед процедурой мытья, волосы быстро станут грязными.Я делаю массаж легкими круговыми движениями, так чтобы кожи касались только подушечки пальцев. При этом стараюсь, чтобы кончики пальцев перемещались как можно ближе к голове. Так волосы меньше всего путаются. Сама процедура занимает, наверное, минут 10:

  • Наклоняю голову вперед и массирую сначала у основания шеи.
  • Потом постепенно продвигаюсь вперед, уделяя особое внимание макушке (там, где иногда болят корни волос), височной зоне (месту, где волосы растут реже) и линии вдоль роста волос.
  • В завершении основного массажа для волос можно легонько постучать по голове, эмитируя капли воды.
  • После массажа нужно аккуратно расчесать всю голову, т.к. в течение этой процедуры волосы могут заметно спутаться.

Конечно, массаж от выпадения волос будет не только полезным, но еще и очень приятным, если вам его сделает другой человек. Такая процедура прекрасно снимает стресс и расслабляет.

Еще для усиления эффекта можно применять специальные массажеры. Например, компания Молто Бене разработала массажер, который применяется во время мытья. В него наливается шампунь, а затем осуществляется массаж всей поверхности головы. По внешнему виду он напоминает пальчиковый антицеллюлитный массажер.

Очень приятный массаж волос дает интересный капиллярный массажер с забавным названием Мурашка антистресс. Он не оказывает сильного разогревающего воздействия на луковицы волос, однако, ощущения от его воздействия замечательные. Расслабляется все тело и настроение мигом поднимается. Только будьте очень аккуратны с покупкой такого массажера! Вещь, которая стоит 200 300 рублей, порой ухитряются продать за 1000.

Еще 1 способ усилить эффект от массажа головы для роста волос - это применение различных полезных смесей. Эфирные масла в сочетании с растительными, жидкие витамины, настоит из трав все это вместе с массажем головы дает отличный оздоравливающий эффект. Причем если различные жирные компоненты можно наносить только на грязные волосы, то массаж для роста волос c настоями трав как раз лучше делать на чистую кожу головы, не смывая. Хорошо, если перед этим будет проведена процедура пилинга кожи головы с солью. Так полезные компоненты смесей отлично впитаются в кожу и будут действовать лучше.

Мне кажется, что наибольшую пользу вашим волосам принесет тот массаж, который будет наиболее приятным.

Рост волос значительно улучшает массаж головы. Цель этой процедуры состоит в том, чтобы улучшить кровообращение в коже волосистой части головы. Правильно проводимый массаж ослабляет чрезмерное напряжение, особенно в области затылка.В данной главе предлагается несколько рекомендаций для тех, кто будет самостоятельно производить массаж головы.

Самомассаж желательно проводить после каждого мытья головы, а также в свободное время. Начинать массаж следует тогда, когда волосы хорошо обсушены, но не высохли полностью. Перед массажем волосистой части головы желательно провести массаж кожи лба, висков и заушной области.

Итак, для начала в течение 2-3 минут производят круговые, затем поглаживающие движения. Положите все десять пальцев на кожу головы так, чтобы большие пальцы лежали на висках, а остальные покрывали голову. Кончиками пальцев вы делаете круговые движения, но очень важно, чтобы давление при этом было едва ощутимым. После того как вы проделали эти движения 10-15 раз, систематически меняйте участок массажа с тем, чтобы в течение 4—5 минут массажем были охвачены все области головы.

Массаж передней части головы начинают с так называемых толкающих, сдвигающих движений (вы словно поправляете прическу). Давление, производимое руками, нужно несколько усилить, а затем как бы сдвигать кожу головы с двух сторон по направлению к средней линии. Проделайте это движение около 10 раз, затем сдвиньте руки чуть поближе и повторите массаж.

Проработав таким образом всю кожу головы, в заключение процедуры выбивайте на ней нечто вроде барабанной дроби, действуя пальцами обеих рук.

Массаж волосистой части головы производится в медленном темпе, ритмично. Движения должны быть мягкими, успокаивающими. Пальцы прилегают к коже всей своей поверхностью, хотя делается массаж непосредственно только подушечками пальцев. Направление движения рук во время массажа должно совпадать с направлением роста волос, а также с направлениями лимфооттока и выводных протоков сальных желез, то есть сверху вниз и радиально во все стороны.

Уже спустя короткое время процедура, которую вы проводите сами, начнет доставлять вам радость и вы будете чувствовать, как она улучшает кровообращение. И, что самое главное, вы на собственном опыте познаете, как много значит массаж головы для поддержания волос в здоровом состоянии и образования новых молодых волос