Красота и здоровье ваших волос

Мужское облысение


Облысение

Раннееоблысение может доставлять некомфортное состояние и быть причиной различныхкомплексов по поводу отсутствия волос. Такие мужчины часто боятся знакомитьсяс женщинами, стесняются находиться в обществе и т.п. В этом случае облысениенеобходимо лечить, так как это может повлечь за собой различные психологическиерасстройства.

Причины облысения у мужчин:

Наследственность. Ген облысения передается в большинствеслучаев по материнской линии.

Гормоны. Андрогенная алопеция – облысение, вызванноедействием мужского полового гормона - дигидротестостерона, повышеннойчувствительности волосяных фолликулов к дигидротестостерону и активностьюфермента 5-альфа-редуктазы, которая ответственна за превращение тестостеронав дигидротестостерон.

Возраст. Выпадение волос в пожилом возрасте являетсярезультатом старения и вызвано ухудшением кровообращения в коже головы.Также в пожилом возрасте ухудшается всасываемость веществ, необходимыхдля здоровья организма и волос.

Причины мужского облысения в большинстве случаев связанны с повышеннойактивностью мужского полового гормона дигидротестостерона (дгт), которыйвлияет на дгт-зависимые фолликулы, и способствуют выпадению волос. ЕщеГиппократ заметил, что евнухи не лысеют.

Как половые гормоны влияют на облысение?

Сказать, что мужские половые гормоны ответственны за выпадение волосбыло бы не правильно. Почему? Женские и мужские половые гормоны несутв себе различные половые признаки. Например, эстрогены(женские половые гормоны) способствуют более выраженному росту волосна голове, и подавляют рост волос на лице и теле. Андрогены действуютнаоборот: могут препятствовать росту волос на голове и стимулируют ростволос на лице и на теле.

Какой из половых гормонов (андроген или эстроген) будет действоватьна волосы, определяется наличием специального рецептора на поверхностиклеток волосяного фолликула. Например, волосы в области усов и бородыимеют дгт-акивизирующиеся рецепторы, т.е. андрогены положительно влияютна рост волос в этой области. Таким образом, если на голове окажутсяфолликулы, реагирующие на дгт-рецепторы остановки роста, то избытокдигидротестостерона вызовет выпадение волос на голове. Отсюда, одиниз методов лечения облысения путем пересадки волос из области волосс дгт-активизирующимися рецепторами, где не поврежден рост волос, взону головы, где рост волос остановлен.

Профилактика выпадения волос

Волосам, как и организму, нужны витамины и минералы для здоровья. Поэтомупервым делом необходимо позаботиться о рационе питания.

Витамины и минералы для волос:

  • Цинк является строительным материалом для волос и препятствует их выпадению
  • Железо ответственно за доставку молекулы кислорода к волосам
  • Кальций, как и цинк, является строительным материалом для волос
  • Витамин А способствует росту волос, защищает волосы от ломкости
  • Витамины группы В препятствуют выпадению волос и способствуют их росту,придают волосам густоту и силу
  • Витамин С улучшает кровообращение в коже головы, способствует ростуволос
  • Витамин Е восстанавливает кровообращение в коже головы, укрепляет волосы.

Если выпадение волос доставляет неудобства, необходимо проконсультироватьсясо специалистом в данной области и провести необходимое лечение.

menquestions.ru

Читайтетакже:

Если мужчина лысеет…Тема облысения у мужчин остается одной из самых актуальных - практически каждый второй представитель сильной половины человечества страдает от потери растительности на своей голове.

Почему мужчины лысеют

Мужское облысение тема, старая как мир. И все же на вопрос, почему мужчины лысеют, точного ответа не существует. Есть только теории, правда, вполне научно обоснованные.

Начнем с того, что облысение бывает не только мужским, женское облысение также существует в природе. Точнее говоря, под термином женское облысение у трихологов понимается процесс усиленного выпадения волос у представительниц слабого пола. Явление это обычно связано с определенным заболеванием и поддаётся лечению. А вот мужское облысение часто бывает полным и безвозвратным.

Почему же такое происходит?

Главной причиной, как полагают ученые, является наследственность. Хотя, какой именно ген виноват в появлении ранней лысины, точно пока еще неизвестно. Немецкие ученые из Боннского Университета провели серию исследований среди семей с рано лысеющими мужчинами у людей были взяты образцы крови для тщательного изучения генов. В итоге исследователи пришли к выводу, что ген облысения наследуется мальчиками от матери, или точнее от деда с материнской стороны. Этот ген облысения передается с группой женских Х-хромосом и связан с андрогенными рецепторами. Чем их больше в коже головы больше, тем выше шансы, что мужчина проститься с волосами раньше времени.

Впрочем, это не единственная теория облысения. По поводу той же наследственности существуют разные версии о том, что пресловутый ген может передаваться практически любым человеком в роду. Или, к примеру гравитационная теория. По ней, потеря волос это следствие действия земного притяжения, усугубившееся издержками эфолюции. В свое время человек начал передвигаться на двух ногах, и его подкожный жировой слой из-за притяжения стал истончаться в результате волосяные луковицы лишились должного питания .

К слову, согласно гравитационной теории, чтобы бороться с облысением, нужно регулярно стоять на голове.

По сути

Облысение это видимая связь между волосяными луковицами и тестостероном в организме мужчины. Чем рецепторы к тестостерону чувствительнее, тем тоньше и слабее волосы. С годами волосы все больше истончаются, пока луковицы совсем не заспыают. В случае облысения чаще всего это наблюдается в лобной и теменной зонах.

Подобным образом происходит так называемая андрогенетическая алопеция причина облысения более трети мужского населения земли.

Биохимия процесса выпадения волос при андрогенетической алопеции такова. Мужской гормон тестостерон под воздействием энзима 5а - редуктазы преобразуется в гормон дигидротестостерон (ДГТ). На тех участках головы, где луковицы обладают чувствительными к ДГТ рецепторами, происходят изменения с фоликулами - из фазы роста они переходят в длительную фазу функционального покоя (телоген). Луковицы перестают воспроизводить здоровые волосы.

Когда начинается облысение

В каком возрасте у мужчины начинается облысение вопрос генетики. Если имеется вероятность облысения, нужно постоянно следить за количеством выпадающих волос. И не тех, что остаются на расческе. Правильно смотреть, сколько волос остается на подушке после сна. Для человека со средней густотой волос 20 выпавших волосков уже много, хотя все зависит от того, сколько выпадало раньше. Если разница усиливается, нужно обращаться к трихологам.

Если мужчина лысеет…Как бороться с облысением

Избежать потери волос при факторе наследственности практически невозможно. Однако замедлить или отстрочить этот процесс мужчина вполне может.

Лекарственные препараты. Можно бороться с облысением, уменьшая действие тестостерона на волосяные луковицы. Для этого нужно подавить активность тестостерона гормональными препаратами. На Западе их назначают для приема внутрь, - под обязательным наблюдением эндокринолога и андролога. В России ограничиваются наружными средствами с эстрогеном, которые втираются в кожу головы.

Питание. Если у человека имеется склонность к облысению, усилить ее могут продукты, повышающие выработку сальных желез острые, пряные, копченые, соленые, сладкие. Также опасными являются продкуты, богатые холестерином - икра, яйца, жирное мясо, субпродукты.

Мытье головы. Частое мытье головы хлорированной водой повышает риск выпадения волос. Лучше для этих целей использовать питьевую или кипяченую воду. Имейте в виду, любовь к бане и сауне также ослабляет волосы.

Шапки. Манера обходиться зимой без шапки может пагубно сказаться на волосах.

Витамины. Поддерживать здоровье волос помогают витаминно-минеральные комплексы, в состав которых входят кальций, кремний, сера, селен, магний, витамины А и группы В.

Полотенце Марго. В 1970 году в Америке вышла в свет книга Как отрастить новые волосы, которая переиздается до сих пор. Автор метода женщина - парикмахер, давшая ему свое имя. Суть в том, чтобы каждый день энергично растирать поредевшие участки кожи головы мягким полотенцем в течение 10 минут. Эффект становится заметен через 34 месяца.

Мужское облысение и потеря волос. Самые известные и распространенные мифы. В статье отражен авторский опыт (автор сначала потихоньку лысел, а сейчас рассекает с такой гривой, что ему обзавидовался бы сам лев Бонифаций)

МИФ ПЕРВЫЙ: Мужчины лысеют от радиации/неправильного питания/стрессов/плохой экологии

Ни один из данных факторов не играет роли главенствующего в развитии мужского облысения. От перенасыщенной вредными веществами воды, равно как и от стрессов или неправильной диеты, волосы могут терять свой блеск и выпадать в большем количеств. Однако при следующем цикле своего роста они снова вырастут, тем самым восполнив потерю.

В реальности 95% проблем всех лысеющих мужчин напрямую связаны с генетикой. В роли катализатора процесса потери волос выступает гормон дигидротестостерон (ДГТ), который вырабатывается из тестостерона под действием специального фермента 5-альфа-редуктазы.

ДГТ оказывает губительное влияние на волосяные фолликулы. Именно поэтому волосы, чувствительные к этому гормону, с каждым циклом своего роста становятся все тоньше и постепенно теряют свой пигмент, пока не станут пушковыми или исчезнут вовсе.

МИФ ВТОРОЙ: Облысение передается по материнской линии

Действительно, некоторое время назад учеными в одной из хромосом, которая закладывается организму от матери, был обнаружен ген, отвечающий за процесс облысения. Это породило известную притчу, согласно которой облысение передается человеку по линии матери.

Однако немногим позже другая группа ученых обнародовала иной факт: оказывается, схожий по своему действию ген передается плоду и от отца. В том случае, если у человека имеется генетическая предрасположенность, выражающаяся в повышенной чувствительности фолликулов к ДГТ, человек станет терять свои волосы.

МИФ ТРЕТИЙ: Облысение всегда происходит по одному сценарию и неизбежно оканчивается полной потерей волос

Это неправда. Мужское андрогенетическое облысение может развиваться несколькими путями: человек может лысеть с макушки, притом, что лобная часть будет выглядеть приемлемо, а может, напротив, начать терять волосы именно с передней части с сохранением покрова на затылочной части. Зачастую процесс потери волос происходит с диффузным (по всей поверхности зоны, подверженной облысению) поредением. В данном случае мужчина лысеет постепенно и без явного образования залысин или плеши на макушке. Волосы просто становятся тоньше с каждым циклом своего роста, а просветы на поверхности головы, напротив, становятся все очевиднее.

Предсказать начало и полное окончание процесса облысения невозможно: некоторые мужчины начинают терять свои волосы, будучи еще только подростками, в то время как других эта проблема коснется лишь в зрелом или пожилом возрасте. Более того, не получится и спрогнозировать ход облысения, руководствуясь логикой и сравнительным анализом родственной истории: часто возникают случаи, когда сыновья значительно "опережают" своих отцов и уже в относительно юном возрасте имеют гораздо более очевидные проблемы с облысением, чем их родители в своем нынешнем состоянии.

МИФ ЧЕТВЕРТЫЙ: Шампуни от облысения помогут решить проблему

Никаких шампуней от облысения не существует. Все средства, на этикетке которых указано "против выпадения волос", чаще всего снизу имеют приписку: "из-за ломкости". Пока не существует ни одного шампуня, который содержал бы антиандрогенные вещества в своем составе. Более того, за несколько минут, в течение которых действует такой шампунь, нанесенный на поверхность головы, ни одно средство не сумеет впитаться в волосистую часть кожи полностью.

А значит, о лечебной силе шампуня в деле предотвращения облысения не стоит даже и говорить.

МИФ ПЯТЫЙ: Лечение можно проводить курсами

К сожалению, это не так. На данный момент существуют только два средства против мужского облысения, чья эффективность доказана клиническими исследованиями: это финастерид (применяется орально) и миноксидил (применяется наружно). Оба этих средства следует принимать всю жизнь или, по крайней мере, до тех пор, пока волосы человеку по-настоящему дороги. При отмене средств эффект, полученный от лечения, неминуемо пропадет. Это дело одного-двух месяцев.

Возможно, в будущем и появятся более эффективные препараты, которые можно будет применять курсами, однако до сей поры нам придется довольствоваться тем, что мы имеем сейчас.

Мужское облысение не беда!От обычного повседневного выпадения волос облысение (алопецию) отличает то, что на месте утраченного волоса не вырастает новый. Основная причина мужского облысения (95% случаев)  гормональный статус. Еще Гиппократ и Аристотель обращали внимание, что евнухи не лысеют. В 40-х годах XX века наука подтвердила мнения древних, доказав, что гормон тестостерон, уровень которого чаще всего передается по наследству, при определенных обстоятельствах воспринимается волосяным фолликулом (луковицей с примыкающими железами) как токсичный. Волосы постепенно сменяются слабыми и короткими, в итоге исчезая полностью. На залысины жалуется каждый второй зрелый мужчина за 40, но бывает и более ранняя потеря волос  у 16% молодых людей от 18 до 30 лет.

Если вы начали лысеть и решили остановить этот процесс, нужно обратиться к врачу-трихологу. Специалисты по трихологии  науке о волосах и волосистой части кожи головы  в наше время не редкость, и получить их консультацию можно во многих медицинских центрах. На приеме трихолог проведет диагностику состояния кожи головы с помощью трихограммы. В ходе этой процедуры специальные компьютерные программы и цифровые трихосканы определят процентное соотношение между стадиями роста волос. В норме у здорового человека 80-90% волос находятся в фазе роста, и шевелюра редеет, если эта стадия становится короче. По сравнению количества волос в разных фазах можно оценить, велики ли шансы победить облысение.

После этого трихолог попробует разобраться в причинах выпадения волос. Наверняка выяснится, что аналогичная проблема была или есть у кого-либо из ваших родственников-мужчин. Возможно, свой вклад в облысение внесло неправильное питание, нехватка витаминов (С, В5, В6, РР) и микроэлементов (железо, кальций, цинк, магний, фосфор), которые необходимы для нормального роста волоса. Не исключен вред курения и алкоголя. Принимаете медикаменты, могли и они сыграть роль. Трихологи отмечают, что выпадение волос часто связано с погодными условиями и экологической ситуацией. Перепады низких и высоких температур ухудшают кровообращение в коже головы, лишая растительность на голове жизненных сил. Стрессы также играют свою роль.