Красота и здоровье ваших волос

Скорость роста волос


Облысение

Рост волос процесс цикличный, длится он на протяжении всей нашей жизни. Волосы растут непрерывно, днем быстрее, чем ночью, весной и осенью их рост также ускоряется. Средняя скорость роста волос у детей - 13 мм, у взрослых - 15 мм и у пожилых людей - 11 мм в месяц. Существует три фазы жизни волос:

  • Фаза роста (Анаген) когда происходит интенсивный рост волоса. Длительность этой фазы обусловлена генетически и продолжается от двух до пяти лет. Клетки волосяного фолликула при этом интенсивно делятся.
  • Промежуточная фаза (Катаген) длится несколько недель. Рост волоса в фолликуле прекращается, пигмент не образуется, фолликул сокращается, а его основание перемещается по направлению к поверхности кожи.
  • Отдых или фаза выпадения (Телоген), во время которой волос может спонтанно выпасть или быть удален легким усилием. Телоген продолжается в среднем 3 месяца. Волос выпадает в тот момент, когда под ним начинается рост нового волоса.

Выпадение волос - часть нормального процесса замены старых волос новыми. Среднее процентное соотношение волос, находящихся в стадии анагена, телогена и катагена, составляет, соответственно, 85, 14 и 1 процент.

Как это происходит?

В нижнюю часть волосяной луковицы вдается волосяной сосочек, богатый кровеносными сосудами, по которым к постоянно делящимся клеткам фолликула поступает питание и кислород. Это наблюдается в стадии анагена. В катагене питание волоса нарушается, волос продвигается кверху, отдаляясь от сосочка. Происходит постепенная атрофия волосяного сосочка и ороговение клеток луковицы, лишенных питания. В стадии телогена волос постепенно продвигается к поверхности кожи и выпадает. Но в глубине волосяного мешочка клетки начинают вновь размножаться и атрофический сосочек утолщается. Остатки материнских клеток волосяной луковицы постепенно создают новую волосяную луковицу.

К счастью, циклы роста и отдыха происходят в соседних фолликулах не одновременно, ведь иначе люди время от времени бы лысели! Каждый отдельный волос живет на голове от нескольких месяцев до шести лет. Кстати, иногда сильному выпадению волос способствует тот факт, что у вас быстро растут новые, а старые просто "уступают им место".

Скорость роста волос на голове у каждого из нас индивидуальная. Генетически заложен определенный максимальный уровень скорости. Отвечает за этот процесс ген фосфолипазы, который продуцирует биоактивные липиды.Звучит сложно, но помочь наладить активную деятельность этому гену вполне реально.

Зачастую выйти на максимальный уровень скорости роста волос мешают различные факторы. Главный совет в деле ускорения разрастания пышной шевелюры – это уничтожение этих сдерживающих факторов. Выполнив некоторые рекомендации, вы сможете значительно увеличить скорость роста волос по сравнению с текущим показателем.

Блестящие, густые и длинные волосы во все времена являлись показателем здоровья всего организма. Итак, нужно поправить общее состояние организма. Волосы могут слишком медленно расти из-за недостаточного поступления в организм необходимых для роста волос полезных веществ, из-за недостаточного их питания, из-за имеющихся эндокринных и гастроэнтерологических заболеваний. Для начала необходимо позаботиться о правильном рационе питания. В ваш организм должны поступать вещества, необходимые не только для ускорения их роста, но и для повышения их качества и красоты. Основой для формирования структуры волос являются кальций, хром, йод, магний, марганец, калий, сера и цинк. Больше всего этих питательных веществ в молоке, сыре, брюссельской и цветной капусте, разных фруктах и овощах преимущественно зеленого и желтого цвета. В геркулесе, сое, бобовых, грецких орехах, мясе и рисе в нужном количестве имеется биотин, который ответственен за сам рост волос. Без него в этом деле никак не обойтись. Попробуйте принимать общеизвестные пивные дрожжи. Многие отмечают заметный эффект примерно через месяц их ежедневного употребления. Заодно и ногти с кожей побалуете.

Можно использовать и различные витаминно-минеральные комплексы, но их должен назначить только врач. Обратитесь к специалисту - врачу-трихологу, он поможет выяснить истинную причину слабого роста волос и подобрать необходимые мероприятия. Если говорить о врачебной помощи, то и массаж головы будет очень кстати. Самим его можно проводить перед сном массажной щеткой в течение 10 минут.

Волосам необходим правильный уход и бережное отношение. Обязательно используйте полезные маски для волос, предпочтительнее и экономичнее домашнего изготовления. Использовать для маски необходимо только свежие ингредиенты и наносить ее на волосы сразу после приготовления. Лучше всего готовить маску в стеклянной посуде и пользоваться деревянной ложкой.

Самой простой и эффективный из них является смесь яичного желтка с медом и луковым соком. Через 20 минут после наложения маску смывают теплой водой и ополаскивают водой с добавлением нескольких капель лимонного сока, что позволит убрать аромат лука и придаст волосам шелковистость и блеск. Попробуйте также маску из смеси 2 ст. л. репейного и касторового масла, 2 ст. л. меда, 2 желтков, 1 ч. Л. коньяка и дрожжей. Она должна держаться на голове 1-2 часа. Результат превзойдет все ваши ожидания. Хорошей подпиткой для волос будет и замоченный предварительно ржаной хлеб. Во время мытья волос вотрите массу в голову, а затем смойте теплой водой. Волосы приобретут объем и получат комплекс питательных веществ натурального происхождения.

Удачи Вам и красивых длинных волос!

  • Прочность человеческого волоса выше прочности свинца, меди или платины и сравнима с прочностью стали. Один волос толщиной 0,05 миллиметра может выдержать груз весом сто граммов. А женская коса, состоящая в среднем из двухсот тысяч волос, может выдержать груз весом двадцать тонн.
  • Среднее количество волос у разных людей - разное. Так у блондинов их 140 тысяч, у брюнетов - 102 тысячи, у шатенов - 109 тысяч, у рыжеволосых - 88 тысяч. Общее число волос на теле, кроме головы, около 20 тысяч.
  • Средний темп роста волос на голове - 0,35-0,40 миллиметра в сутки. Если учесть рост всех волос за сутки, то получится, что они вырастают на тридцать метров.
  • Для мытья волос наиболее оптимальна температура воды 35-45С.
  • Скорость роста и площадь распространения волос на лобке, бороде и в подмышечных впадинах максимальны в 30-35 лет. Причем у японцев они достигают максимума к 30 годам, а у кавказцев к 35.
  • По данным медицинской статистики 84% женщин страдающих от стресса, и 23% женщин у которых депрессия используют в лечебных целях поход в парикмахерскую.
  • Каждая ресничка живет в среднем 100 дней.
  • От той или иной формы потери волос на нашей планете страдают в среднем 60-70% мужчин и 25-40% женщин.
  • 95% поверхности кожи человека покрыты волосами.
  • Из одного волосяного фолликула в течение жизни последовательно вырастает в среднем около 20 волос.
  • По данным американских авторов около 1% населения США к 50 годам, по крайней мере, однажды перенесли гнездную алопецию (выпадение волос).
  • Волос почти на 70% состоит из белка.
  • По оценкам специалистов, в мире насчитывается около 300 000 различных способов лечения облысения.
  • Частота выпадения волос у мужчин в 8 раз выше, чем у женщин.
  • Опрос, проведенный Лореаль, показал: 68% процентов женщин беспокоит выпадение волос (Vogue, №11, 2000).
  • У взрослого человека за сутки выпадает 100-180 волос, а у ребёнка 50-80. Более высокие темпы выпадения волос являются свидетельством грядущего облысения.
  • Волосы растут быстрее весной и летом, днем рост волос также ускоряется.
  • Средняя плотность волос 250-300 на 1 кв.см.
  • Длина волоса увеличивается примерно на 1,25 см в месяц.
  • 90% волос находится в стадии роста.
  • 10% волос находится в стадии выпадения.
  • С возрастом волос слабеет и не вырастает больше определенной длинны.
  • Тонкие волосы ломаются в два раза легче, чем нормальные.
  • На состояние волос влияет солнце, пыль и загрязненная атмосфера.
  • Согласно социологическим опросам, первый страх мужчины - импотенция, а второй - облысение.
  • Не менее 30% мужчин страдают облысением в такой форме, что у них на голове остаётся не более 25% волос. Проще говоря почти треть всех мужчин лысые.
  • 116-143 толщина волос на бороде мужчины. 126-153 толщина волос на лобке женщины.

Скорость, с которой растут наши волосы зависит от генетических факторов и формы волосяных фолликулов, говорят эксперты.

скорость роста волос

Интересные факты о росте волос 

У представителей европеоидной расы, например, волосы растут в среднем примерно на 1 см в месяц или 0,035 см в сутки.

В то время, как волосяные фолликулы у людей африканского происхождения, как правило, образуют спираль, что приводит к замедлению роста волос около 0,027 см в сутки или 0,8 сантиметров в месяц.

Темпы роста рост волос на других частях тела у человека также различны и составляют от 0,48 см до 1,5 см в месяц.

Но в отличие от кожи головы, рост волосков в бровях и ресницах «автоматически» останавливается при достижении 2 см, через время волоски выпадают и отрастают новые.

У мужчин борода растет примерно с той же скоростью, что и волосы. Недавние исследования показали, что рост бороды ускоряется после 40 лет. Причины пока не ясны.

скорость роста волос

Функция волос на теле 

Недавно британцами проводились исследования по изучению функций волос на нашем теле. Они защищают кожу от паразитов, эксперты непреклонны.

Команда д-ра Майкла Грей, из Шеффилдского университета провела исследование волос на теле 19 мужчин и 10 женщин. Для целей исследования ученые сбрили волоски на предплечье одной из рук добровольцев и поместили на эту область несколько клопов. Исследователи засекали время, через которое паразиты начинали сосать кровь.

В итоге участники эксперимента отметили, что паразиты приступают к своей диете на голой руке на 30% раньше, чем на руке с волосками. Голое предплечье они кусают в 3 раза чаще, чем предплечье с волосками.

Хотя человек начал одеваться для защиты от холода в процессе эволюции, и волосы на теле поредели, но все же остается необходимость иметь оружие против наиболее распространенных домашних паразитов блох, вшей, клещей, клопов. При этом защита от паразитов не менее важна, чем защита от холода. Этим объясняется необходимость волос на теле человека.

Скорость роста волос и здоровье

Густые блестящие волосы говорят о том, что у вас, скорее всего, нет проблем со здоровьем. Одной из основных причин медленного роста волос является неспособность организма обеспечить кожу необходимыми питательными веществами.

Для роста волос необходимы кальций, калий, железо, магний, йод, сера, цинк, селен, хром, медь.

Целебные маски с различными маслами помогают волосам расти быстрее. Масло впитывается в кожу головы и восстанавливает корни волос. Это укрепляет волосяные фолликулы, что способствует росту волос.

Стресс играет немаловажную роль в замедлении роста волос. Чем чаще вы оказываетесь в стрессовых ситуациях, тем медленнее растут волосы. Чтобы помочь вашим волосам расти ыстрее, делайте ежедневный массаж кожи головы.

А также смотрите: