Красота и здоровье ваших волос

Способы роста волос


Выпадение волос

- правильный уход за волосами;

- воздействие на волосы изнутри;

- улучшение кровообращения в луковицах волос и кожи головы.

Перед подробным рассмотрением способов для быстрого роста волос следует рассмотреть факторы, которые рост волос замедляют.

Рост волос что мешает

В первую очередь волосы начинают медленнее расти при дефиците питания и плохом кровообращении. Если организм оказывается не в состоянии дать коже головы и волосам все необходимые питательные вещества, то рост волос, разумеется, замедляется.

При недостаточном кровоснабжении волосяные луковицы становятся неактивными, можно сказать впадают в спячку, тем не менее, сохраняя способность к росту волоса. При проникновении в волосяную луковицу питательных микроэлементов рост волос возобновляется. При приеме витаминных комплексов, вещества проникают в кровь, растворяются в ней и попадают с кровотоком в кожу головы. Такой способ является самым эффективным для насыщения кожи головы полезными веществами.

Способы для быстрого роста волос - кровообращение

- с целью усиления кровотока к коже головы можно использовать натуральные питательные масла. Масло содержит в своем составе большое количество необходимых волосам жирных кислот, превосходно впитывается в кожу и восстанавливает активность волосяных фолликулов. Использование питательного масла ускоряет рост волос за счет активной стимуляции кровообращения.

- расслабляющий массаж для усиления кровообращения также является эффективным средством ускорения роста волос. В процессе массирования кожи головы волосяные луковицы стимулируются, как бы просыпаются. Массаж кожи головы полезно делать хотя бы по десять минут ежедневно.

- как ни удивительно, занятия йогой. Выполнения упражнений йоги помогают восстановить правильное кровообращение и повысить активность волосяных луковиц. В итоге волосы начинают не только расти быстрее, но и становятся более здоровыми и сильными.

Способы для быстрого роста волос правильный уход за волосамиПышная шевелюра

Если правила ухода за волосами не выполняются, рост волос существенно замедляется. По этой причине крайне важно применять при уходе за волосами подходящие средства и соблюдать правила мытья, сушки и укладки волос, которые меньше травмируют их. Нельзя вытравливать волосы сильными химическими веществами. Расческа для волос желательно должна быть сделана из натуральных материалов.

Нельзя слишком продолжительное время не мыть волосы. Загрязнения и кожное сало, микробы и пыль создают пленку, покрывающую корни волос, соответственно, дыхание волоса прекращается, волосы растут медленнее.

Следует также следить за тем, чтобы волосы регулярно подстригались. Секущиеся кончики также отрицательно сказываются на росте волос и их здоровье.

Способы для быстрого роста волос - косметические средства

Современный косметические компании предлагают огромное количество средств, специально разработанных для укрепления волос и ускорения их роста. При этом средства могут быть как для внутреннего применения, например, в виде витаминов, так и для наружного, к примеру, сыворотки.

Особенно эффективны средства для ускорения роста волос на основе масла розмарина, так как вещества, входящие в состав последнего, способствуют восстановлению структуры волос.

altОдной из наиболее распространенных проблем с волосами у женщин в настоящее время является их медленный рост. Довольно часто представительницам прекрасного пола хочется поменять свой имидж - сменить короткую стрижку на длинную. И для достижения цели они готовы практически на все. Как известно, здоровые красивые волосы легко можно уложить, да и уход за ними проще. Это объясняется тем, что состояние волос отражает общее состояние организма человека. Густые красивые волосы свидетельствуют об отсутствии проблем со здоровьем.

В этой статье мы рассмотрим способы, которые помогают ускорить рост волос, осветим вопросы эффективности приема витаминов для ускорения естественного роста волос и многие другие аспекты.

Почему возникают проблемы с ростом волос?Одной из главных причин медленного роста волос является неспособность организма снабжать кожу головы необходимыми питательными веществами, которые нужны для хорошего роста волос. При этом волосяные фолликулы делаются пассивными, они «на отдыхе», но все свои функции они сохраняют. В случае поступления в фолликулы необходимых питательных веществ, рост волоса ускоряется. Самой эффективной является «поставка» питательных веществ посредством кровяного потока. Например, принимая витамины или витаминные добавки, мы поставляем питательные вещества в кровь, и они распространяются по всему нашему организму. Нормальному росту волос способствуют такие минералы как хром, кальций, медь, железо, йод, магний, калий, марганец, кремний, сера, селен и цинк.

Положительный эффект оказывают и разные масла, т.к. в их состав входит большое количество нужных жирных кислот. Масло отлично впитывается, способствует восстановлению корней волос, укреплению волосяных фолликул, что благотворно влияет на кровообращение в коже головы и вызывает ускоренный рост волос.

Очень часто замедленный рост волос вызывает плохой уход за ними, вялое кровообращение и применение неправильно подобранных средств, а также техники укладки. Волосам необходимо получать определенное количество аминокислот и витаминов. Однако не у многих хватает времени на правильный уход за волосами. Как известно, в составе волос - 88% протеинов, представляющих собой цепочки аминокислот. Самой распространенной аминокислотой является цистин. Кроме того, замедлению роста волос способствует стресс. В настоящее время на полках магазинов можно встретить множество различных стимуляторов фолликулы волоса, которые предназначены как для внешнего, так и для внутреннего применения.

Розмарин является важным ингредиентом, который улучшает структуру волос. Воду и розмарин следует смешать в пропорции 1:1, а полученный состав добавить к обычному шампуню в соотношении 2:1. Данным раствором нужно мыть волосы. Розмарин содействует открыванию закупоренных пор кожи головы, что способствует ускоренному росту волос. Кроме того, можно делать чай с розмарином, который полезен для поддержания общего тонуса, улучшает кровообращение, способствуя росту волос.

Улучшить кровообращение можно и при помощи массажа. Массирование кожи головы стимулирует волосяные фолликулы, что также способствует росту волос. Массировать кожу головы следует минимум 10 мин. ежедневно. К примеру, такое упражнение йоги, как стойка на голове, также поможет восстановлению нормального кровообращения, улучшит приток крови к фолликулам, что в свою очередь ускорит рост волос.

Одним из проверенных способов улучшения роста волос является масляная маска. Ее готовят, смешивая в равных пропорциях оливковое масло, касторовое масло и масло кокоса. Теплую смесь следует наносить на корни волос, производя небольшой массаж кожи головы. Витаминные комплексы для беременных тоже вызывают рост волос, также как и здоровая пища. Добавьте в свой рацион больше молока, фруктов и овощей и результат вы сразу увидите на своих волосах.

Витамины для роста и укрепления волосПравильно подобранные витамины и минералы, пожалуй, являются главным способом сохранения здоровья волос. Дефицит необходимых питательных веществ вызывает замедление роста волос, их ослабление и даже выпадение. Но правильно подобранное сочетание витаминов В и аминокислот поможет избежать этих проблем.

Ученые установили, что бета-каротин способствует улучшению роста волос. Бета-каротин содержится в зеленых и желтых фруктах и овощах. Биотин, еще один важный элемент для структуры и роста волос, можно получить из геркулеса, сои, чечевицы, бобовых, грецких орехов, коричневого риса и пивных дрожжей. Кроме того, биотин содержится и в некоторых шампунях, рекомендованных для усиления роста волос. Однако прием лекарственных средств можно начинать только после консультации с врачом.

Метилсульфонилметан (MSM) является чудодейственным средством, которое применяют для ускорения роста волос и восстановления их структуры. Он отлично питает волосы. Сера, которая содержится в MSM, нужна для выработки коллагена и кератина, которым мы и обязаны красивыми и здоровыми волосами. MSM достаточно давно и успешно применяется как пищевая добавка, не имеющая ощутимых побочных эффектов. При наличии дефицита MSM организм человека не способен создавать здоровые клетки. MSM снабжает организм необходимым количеством нужных питательных веществ, которые способствуют сохранению здоровья кожи головы и волос.

В завершение несколько простых советов, которые помогут ускорить рост волос и улучшить ваше здоровье в целом. Регулярно ходите в парикмахерскую, используйте хорошую щетку для волос, избегайте стрессов, больше отдыхайте, ведите правильный образ жизни (правильное питание, меньше кофе, пейте больше воды, откажитесь от курения).

4839 знаков б/пИсходник http://darina.kiev.ua/make_up/kak_uskorit_rost_vol_3599.html

www.beautywigs.ru

Есть такие сведения, что за год волосы отрастают на 12-15 см, правда зимой растут медленнее, чем летом. У женщин рост волос интенсивнее, чем у мужчин.  Также короткие волосы растут в 2 раза быстрее, чем длинные. И ко всему этому, если не стричь волосы с детства, то к концу жизни по ним можно будет спускаться со второго этажа. Как оказывается обладательница самых длинных волос  является  жительница Индии Мата Джагданба – длина  составляет 4м 15см.  Вот так то девочки, это же сколько терпения нужно , я бы так не смогла. А поселок Хуанло на острове Яотян называют “селом длинноволосых” у его жительниц средняя длина волос около 1м. У нас такая длина волос это редкость, пишет Женский мир и его прелести.

Чтобы помочь нашим волосам выглядеть ухоженными, мы пользуемся различными масочками, бальзамчиками и изредка народными средствами. Так вот недавно нашла старую вырезку из газеты, где описаны несколько способов и рецептов для роста волос – делюсь с Вами.

- Для приготовления этого “зелья” вам понадобится 100г пивных дрожжей, 100г холодной кипяченной воды и 1-2 ст.л. сахара. Необходимо смешать эти компоненты и поставить на пол часа в теплое место. Его не нужно втирать в голову, необходимо принимать по 1 ст.л. за пол часа до еды 3 раза в день в течение месяца с 1 таблеткой глюконата кальция.  (Скажу честно, пила когда-то пивные дрожжи правда для других целей, то на вкус не очень они приятные, а тут с сахарком думаю будет получше)

Отзыв после употребления зелья радует, вот послушайте: “Не скажу, что получала удовольствие от этого коктейля, но своего добилась! Мои волосы и ногти стали расти как на дрожжах. Кроме того, улучшился цвет лица и самочувствие!”

- Этот рецепт очень простой, необходимо 2 ст.л. поваренной соли растворить в 2 ст.л. воды и втирать в кожу головы перед каждым мытьем (2-3 раза в неделю).  (Думаю можно попробовать такой способ и для кожи головы будет своеобразный массаж, да и все-таки в соли ведь есть минералы).

Отзыв после такой процедуры: “После первого втирания  не было никаких изменений. А  через неделю был  обнаружен потрясающий эффект! Исчезла перхоть, зуд, волосы стали гораздо здоровее. И кажется  они стали рости быстрее, чем обычно”.

- А вот эту процедуру, я слышала уже очень давно. Якобы нужно перед сном выходить на свежий воздух, запрокидывать голову назад и слегка ею покачать, подставляя волосы звездам и ветру. При этом вы должны представлять как они становятся длиннее, гуще и пышнее.  (А знаете,  что-то в этом есть мистическое. Когда мне было лет 9, мы жили в частном доме и я летними вечерами любила побегать по двору с распущенными, расчесаными волосами, они так развивались я ими восхищалась и как сейчас помню какие они у меня были блестящими и довольно густыми.)

А вот и отзыв, причем я его еще не успела прочитать до того как  написала свое мнение: “Хотите верьте, хотите – нет, но за месяц волосы действительно стали гуще, пышнее и выросли на 10 см(лично замеряла)! Вот такая мистика”.

Лично я  практиковала масло репейника,  втирала в корни волос и оставляла где-то на 1час. Конечно после  месяца такой процедурки волосы становятся живее, в них появляется больше блеска и волосы не так лезут. А в детстве мне мама полоскала волосы корнем репейника, вот тогда -то они у меня и были крепкими и здоровыми. А сейчас крашу волосы, долго ходить одного и того же цвета не могу, а ведь это им только вредит, но что поделать – красота требует жертв.