Красота и здоровье ваших волос

Тонкие волосы лечение


Облысение

Больше половины всех женщин жалуются на тонкие редкие волосы. Количество волосяных луковиц на голове и толщина волосяного стержня определяются генетически  увеличить их вам не удастся. А вот предотвратить уменьшение количества волос и истощение волоса можно.

Хотите улучшить состояние ваших волос — исключите, по возможности, все факторы, которые негативно влияют на количество и качество волос. Генетику и экологию вы точно изменить не можете, с этим придется смириться. Но это не единственные причины редких волос: стресс, питание, дефицит витаминов, реакция на лекарства и различные заболевания. Волосы — зеркало вашего здоровья, поредевшие волосы могут быть симптомом различных отклонений в работе организма. Не надейтесь на народные средства, они могут дать косметический эффект, но не вылечить нарушения в организме.

Лечение тонких волос нужно начинать с того, что выяснить каких витаминов и микроэлементов не хватает вашим волосам. «На глазок» диагноз лучше не ставить, придется отправиться к специалистам и сдавать анализы. Волосам противопоказаны истощающие диеты — после такой нагрузки волосы могут восстанавливаться несколько месяцев. Волосам нужны витамины А, В и D, при чем продукты содержащие эти витамины можно использовать и в качестве масок.

При тонких волосах важна так же стрижка. Длинные тонкие волосы выглядят тоньше и грязнее. Лучше сделать волосы покороче, многослойная стрижка с рваными концами придаст прическе объем. Не злоупотребляйте химической завивкой — это и здоровым волосам вредно, а уж тонким волосам вообще противопоказано.

Мыть тонкие волосы нужно по мере загрязнения, так как они могут быть и сухими, и жирными. Но «аккуратнее» относитесь к рекламе, шампуни могут не только не дать обещанного эффекта пышных волос, а вызвать аллергию. Особенно избегайте средств «2 в 1». Лучше подбирать шампунь в аптеке после консультации с врачом-трихологом.

Если у вас тонкие волосы, лечение главным образом заключается в принципе «не навреди». Наследственность исправить нельзя, но можно минимизровать вред, наносимый неверным уходом, питанием, а так же болезнями, в том числе и болезнями волос и кожи головы.

Специалисты клиники по восстановлению волос «IHC» проведут полноценную диагностику всех возможных факторов, оказывающих негативное влияние на ваши волосы и назначат курс лечения и процедуры, чтобы максимально возможным образом улучшить состояние ваших волос.

slim-hair

Уход за тонкими волосами, как и за другими типами волос, имеет ряд особенностей, которые обязательно нужно учитывать при разработке ухаживающей программы. При правильном подборе средств проблемные пряди имеют все шансы выглядеть красиво, и прическа на их основе также будет привлекательной.

Чтобы сделать эффективность ухода за тонкими волосами максимальной, принять во внимание нужно как их минусы, так и плюсы. В чем же заключается преимущество, и есть ли оно вообще? Как правило, такие пряди являются мягкими и шелковистыми. Их очень легко заплести в косу, да и распущенными такие локоны выглядят неплохо, если вы любите длинные прямые волосы с минимумом укладки.

Казалось бы, живи и радуйся, но все омрачается, когда вы пытаетесь уложить их в объемную прическу. Изначально тонкие волосы лишены объема, а также «силы» для его поддержания, поскольку являются таковыми по всей длине от корней до кончиков. Таким образом, они опадают под собственной, пусть и небольшой, тяжестью. Другая проблема тонких волосков заключается в том, что они быстрее загрязняются; точнее, быстрее начинают выглядеть грязными, «прилипают» к голове и напоминают сосульки.

Тонкие волосы – лечение или уход?

Помочь горю можно, если организовать правильный уход за тонкими волосами и лечение по нескольким направлениям:

- подходящие средства для повседневного ухода;

- выбор оптимальной стрижки;

- специализированные укладочные средства;

- щадящее окрашивание и т.д.

Тонкие волосы требуют лечения только в тех случаях, когда проблема усугубляется их жирностью или чрезмерной сухостью. Не следует путать причину и следствие: как правило, волоски, не являющиеся слишком тонкими от природы, истончаются из-за заболеваний кожи головы, вызванными грибком или от агрессивного влияния внешних факторов: обесцвечивания, химической завивки, пересушивания волос под воздействием соленой воды, солнечных лучей и морского ветра. В этом случае лечение нужно подбирать соответствующее: интенсивное увлажнение и питание волосяных луковиц без чрезмерного утяжеления, с обязательной нейтрализацией вредных факторов.

Для нормальных тонких волос лечение не требуется, необходимо лишь следовать определенным правилам ухода, выбрать удачную стрижку и правильно укладывать локоны в прическу.

В разделе об уходе за волосами в домашних условиях мы подробно рассмотрим нюансы по перечисленным направлениям ухода, подберем подходящие домашние и народные рецепты, обсудим рекомендуемые салонные процедуры; особенности укладки тонких прядей вы найдете в рубрике "Укладка".

Создаем объем на тонких волосах Средства для волос. Используйте шампуни и бальзамы только для тонких волос. Масками не стоит увлекаться слишком часто, особенно питательными. Они делают волосы гладкими и клейкими, волосы быстро слипаются, тогда уж точно объема не будет. Спреи и муссы наносите только на корни. Кератиновые шампуни особенно хороши для тонких волос. Еще один хороший совет – использовать таблетки кальция, их нужно растереть до порошкообразной массы разбавить водой и смешать с шампунем. Так же кальциевую массу можно добавлять в ваши маски.

Средства с наименьшей нагрузкой. Маски, шампуни и другие средства для лечения и укрепления волос могут утяжелять волосы, поэтому если вы обладательница тонких и редких волос, то вам такие средства не подойдут. Используйте легкие средства для ухода, которые не будут утяжелять ваши волосы. Читайте также: Волосы как в рекламе - это просто Хвост на ночь. Этот способ очень простой, но часто выручает многих девушек. Суть его заключается в следующем: на ночь сделайте конский хвост как можно выше на макушке, на утро, распустив хвост, вы обнаружите пышную шевелюру! Эффект можно закрепить лаком.

Фен в помощь. При сушке волос феном направляйте потоки воздуха на корни, это приподнимет ваши волосы, и они сохранят пышность и объем в течении дня.

Охлаждение после сушки. После того, как вы высушили волосы феном необходимо дать им «остыть», а уже потом приступать к укладке. Благодаря этому ваша прическа сохранится дольше.

Бигуди для пышности. Высушите волосы феном так, чтобы они были практически сухими. Затем обрызгайте их спреем для фиксации или используйте пенку (мусс) для волос. С помощью толстых бигуди накрутите пряди к основанию головы. Далее снова подсушите волосы феном, дайте им остыть и снимите бигуди. Пышность и объем гарантированы.

Пышность у корней. Чтобы волосы приобрели пышность у корней, при сушке феном поочередно берите пряди поднимайте их вверх, туго натягивая при этом. Основания корней сбрызните спреем фиксатором, высушите феном и дайте остыть.

Вниз головой. После мытья нанесите на корни спрей для объема, опустите головы вниз и в таком положении сушите голову.

Мелирование. Визуальный эффект объема может дать мелирование волос. Так как при мелировании волосы становятся шероховатыми они не так плотно прилегают друг к другу и дают немного объема.

Начес снова в моде. Хороший объем тонким волосам можно придать с помощью начеса. Тут главное не переборщить, начес нельзя делать каждый день и по всей длине. Это только испортит ваши и так тоненькие волосы, и они начнут сечься. Этот способ скорее для редких выходов. Его следует делать только у корней и использовать более мягкие средства для укладки, чтобы они не склеили ваши волосы и не образовался колтун.

Правильная сушка. Правильная техника сушки волос это половина успеха при создании объема. Сушить волосы нужно не как вы обычно их расчесываете, а скажем «против шерсти». То есть от затылка вперед, от одного уха к другому.

Помните, что тонкие волосы особенно быстро истончаются при неправильном уходе. Не используйте грубые и колючие расчески и щетки, не злоупотребляйте утюжками и плойками, старайтесь следить за волосами особенно тщательно.

Кира ВолосковаУход за тонкими волосамиОдна девушка смело распускает густые струящиеся волосы, а другая только скромно собирает на затылке небольшой пучок. Почему первой достались пышные волосы, а второй нет – это наш вопрос. Мы на него постараемся ответить и дать ценные советы по уходу за тонкими волосами.

Что мы должны знать о волосах

Если к нашему вопросу подходить с точки зрение анатомии, то нужно сказать, что строение волос у всех одинаковое: в коже расположены луковицы, из которых и растет стержень волоса. Волос получает питание и растет благодаря нервно-сосудистым пучкам, которые подходят к каждой луковице. В коже также находятся сальные железы. Они определяют степень жирности волос. Что касается роста волос, то эта величина различна у всех нас. Впрочем, даже для каждого отдельного человека она меняется: волосы то замедляют рост, то, наоборот, растут быстрее. Ученые выяснили, что за месяц они вырастают приблизительно на 1 см, а продолжительность жизни одного волоска около 4-5 лет, затем он впадает. За сутки человек теряет от 50 до 100 единиц.

Но нужно знать, что тонкие волосы – не болезнь, а лишь одна из характеристик, например, как цвет, жесткость, волнистость. Многое зависит от наследственных факторов. Обычно тонкие волосы не густые, и таковыми их не сделать, но можно увеличить их диаметр.

Рекомендуем и пробуем!

Современная продукция

Экстракт спирулины, а также протеины, витамины А, В и Е, минеральные вещества – вот то, что необходимо волосам. Эти элементы являются составляющими большинства шампуней.

Стоит запомнить несколько общих правил для тонких волос.

  • Часто мыть волосы. К сожалению, тонкие волосы нужно мыть тщательно и часто, так как грязь и кожное сало заметны на них уже через день.
  • Следует избегать шампуней «2 в 1» и быть аккуратнее с ополаскивателями. Они не только утяжеляют волосы, но и делают их клейкими, что затрудняет расчесывание и укладку. Причина в том, что на волосах скапливается слишком много защитных веществ. Чередуйте применение шампуней, бальзамов, кондиционеров и ополаскивателей. А когда будете в следующий раз покупать новые средства по уходу за волосами, обратите внимание на ополаскиватели без жира. Вместо него в их состав входят увлажняющие протеины (например, протеины лосося). Они заполняют волос, прическа становится объемнее, но не утяжеляется, а также проникают в корковый слой волоса и восстанавливают его.
  • Раз в неделю можно применять шампунь для глубокого очищения волос.

Советы хозяюшек

На покупку косметических средств иногда нет времени, денег или просто усталость после рабочего дня подкашивает, и дойти до магазина нет желания. Зато дома, в уюте и тепле, можно поэкспериментировать. Как правило, все домашние рецепты содержат травы, ароматические и витаминные масла, а также продукты питания: желток, мед, сок лука или лимона, хлебный мякиш и даже пиво.

  • Маска: взбейте желток со столовой ложкой касторового или репейного масла и вотрите смесь в кожу головы на час, затем смойте.
  • Чудо-шампунь: смешайте ложку любого шампуня и ложку порошкового желатина, нанесите смесь на волосы на 5-10 минут. Шампунь наносите на кожу головы, а дальше, нежно массируя, в направлении от корней к кончикам волос, сильно не трите. Затем тщательно промойте волосы прохладной водой и подождите, пока они подсохнут. Только после этого их можно расчесать. Эффект гарантирован!
  • Ополаскивать голову раствором уксусной кислоты вредно, так как уксус раздражает кожу головы. Используйте лучше сок лимона.
  • Эффективны маски из лука с медом, из отвара луковой шелухи, из оливкового масла и лимонного сока, сока алоэ и чеснока.

Массаж

Массаж – очень полезная вещь, он нужен и в качестве профилактики, и в качестве лечения. Способствует улучшению кровообращения, активации обмена веществ и удалению ороговевших клеток. Массаж проводят кончиками пальцев, медленными, ритмичными движениями. Сначала поглаживают и растирают кожу в области лба и висков, затем разминают кожу волосистой части головы. Массируйте вдоль продольных и поперечных проборов.

Но будьте осторожны: при кожных заболеваниях, травмах головы и гипертонии эта процедура противопоказана.

Альтернативные методы: окраска и химическая завивка

Уход за тонкими волосамиКак ни странно это звучит, но тонкие волосы выглядят более пышно после окрашивания. Дело в том, что краска поднимает чешуйки волоса, и они лежат уже не так близко друг к другу. А специальная краска для тонких волос еще и маскирует пробелы между волосами, что визуально делает их пышнее и гуще. Для щадящего окрашивания вы можете выбрать оттеночный шампунь или хну. Она действует и как питательная маска: содержащиеся в ней витамины группы В укрепляют структуру волос и способствуют дыханию кожи головы.

Можно пойти по другому пути, выбрав химическую завивку, ведь тонкие волосы очень сложно уложить в пышную прическу. Здесь самое главное - не навредить! Завивка - сложный процесс, требующий участия профессионала в этом деле, иначе отличных результатов не добиться.

Иногда кажется, что сколько ни заботься о волосах – эффекта нет. Возможно, они серьезно повреждены. Причиной заболевания волос может быть расстройство нервной системы, гормональная дисфункция, неправильное питание и дефицит витаминов. В этом случае стоит обратиться к специалисту для выявления первопричины, а потом заняться лечением: серия питательных масок и втираний, массаж, озонотерапия и мезотерапия, сеансы дарсовализации (воздействие током) и криотерапия. В тяжелых случаях применяют радикальные операционные методы - имплантацию волос.

Советуем прочитатьПолезная статья для тех, кто мечтает о пышных и здоровых волосах...

Далеко не каждая женщина может похвастаться шикарными густыми волосами. Природа наделила тонкими волосами большинство женщин. Но не стоит отчаиваться, тонкие волосы - не приговор. Да, часто они бывают мягкими, непослушными, но с этой проблемой в наше время легко справиться. Волосы истончаются при изменении структуры волос и уменьшении объема под действием различных факторов.

Причины истончения волос

Волосы истончаются при изменении структуры волос и уменьшении объема под действием различных факторов:

- возраст,

- нерациональное питание,

- частое окрашивание химическими красителями,

- химическая завивка,

- слишком жесткая вода,

- недостаток цинка в организме.

Тонкие волосы Лечение тонких волос

Массаж очень полезная вещь, он нужен и в качестве профилактики, и в качестве лечения. Способствует улучшению кровообращения, активации обмена веществ и удалению ороговевших клеток. Массаж проводят кончиками пальцев, медленными, ритмичными движениями. Сначала поглаживают и растирают кожу в области лба и висков, затем разминают кожу волосистой части головы. Массируйте вдоль продольных и поперечных проборов.

Но будьте осторожны: при кожных заболеваниях, травмах головы и гипертонии эта процедура противопоказана.

Не забывайте и о питании волос изнутри. Употребляйте витамины. Витамин А очень важен для наших волос. Печень, сливочное масло, творог, сыр, яйца - источники витамина А. Без витаминов группы В волосы выглядят безжизненно и растут медленно. Продукты из муки грубого помола, крупы, зернобобовые обязательно включайте в свой рацион.

Уход за тонкими волосами

Существует масса средств по уходу за волосами, позволяющими на время увеличить диаметр волоса.

Яблочный пектин, миндальное молочко, экстракт проращенной пшеницы - ингредиенты, содержащиеся в средствах по уходу за тонкими волосами, позволяют придать им дополнительный объем. Однако совсем не обязательно приобретать шампуни для тонких волос. Они могут придать объем волосам, но при этом затрудняют их расчесывание. Шампунь выбирайте соответствующий типу кожи головы. А для самих волос уже выбирайте дополнительные средства. Это могут быть гели, маски, кондиционеры.

Также для укрепления тонких волос можно использовать специальную жидкость, содержащую кератины и аминокислоты.

Современный косметический рынок богат различными масками по уходу за волосами. Маски для тонких волос - занимают лидирующие позиции среди таких средств. Оптимально отдать предпочтение фирме, которой вы привыкли доверять, покупая шампуни и другие средства по уходу за волосами.

Народные средства по уходу за волосами

Можно воспользоваться и народными средствами для ухода за тонкими волосами. Давно известна маска на основе яичного желтка. Яичный желток взбиваем со столовой ложкой растительного масла, аккуратно кисточкой наносим на кожу головы и, через 20-30 минут тщательно смываем большим количеством теплой воды.

С давних времен известно, какое чудодейственное влияние оказывает на кожу головы, а значит и на волосы, цветная глина. Глина оказывает терапевтическое действие, она прекрасное антисептическое и противовоспалительное средство одновременно, обладает способностью убивать болезнетворные бактерии. Например, голубая глина хороша для тонких волос, так как она очищает и дезинфицирует кожу головы, активизирует кровообращение и усиливает процесс обмена в клетках кожи, что способствует укреплению волос. Замечено, что обладатели тонких волос склонны к облысению. И именно голубая глина издревле считалась эффективным средством в борьбе с облысением.

Белая глина еще со времен Гиппократа входила в состав масок для волос, которыми баловали себя знатные красавицы. Она богата кремнеземом, цинком и магнием, обладает регенерирующим свойством, укрепляет тонкие слабые волосы. Помимо этого в состав глины входят такие минеральные соли и микроэлементы как: железо, азот, кальций.

Мытье, сушка и укладка тонких волос

Кроме того, большое значение играет процесс сушки тонких волос. Сушить тонкие волосы феном лучше всего против роста волос. Предпочтение отдаем бережному режиму работы фена, используя поток слегка теплого воздуха. Горячий воздух не для тонких волос. Используйте мягкую круглую щетку. Сушить волосы лучше всего от затылка к лицу. Все это позволит придать волосам объем и пышность.

Для придания объема можно использовать и такое нехитрое средство как начес. Начесывать волосы следует только у основания, придавая тем самым волосам упругость и, соответственно, желаемую пышность. Но не переусердствуйте и не превратите свои волосы в парик, все хорошо в меру. И злоупотреблять начесом все-таки не стоит. Используйте этот способ только в редких случаях.

Для фиксирования прически из тонких волос обязательно выбирайте лак и мусс для тонких волос. В их состав входят вещества, обволакивающие каждый волосок по отдельности, делая прическу в целом красивой и ухоженной.

Ухаживайте за своими волосами, правильно и разнообразно питайтесь, посещайте салоны, где вам окажут профессиональный уход и подберут средства, подходящие именно вам, и тогда, возможно, окружающие заметят только вашу шикарные волосы, и то, как они вас украшают.

Каждые волосы имеют свои недостатки, у густых эточрезмерная сухость и тяжесть – представьте, как сложноделать прическу, если волос на голове в 3-4 раза больше,чем у среднестатистической женщины! А как быстро подтяжестью волос теряет форму прическа! Так что не стоитзавидовать, просто начинайте искать плюсы! Может быть,стоит научиться подчеркивать их достоинства, например,шелковистость, легкость и воздушность!

Редкие, тонкие волосы. Уход за тонкими волосами. Лечение тонких волос

Редкие, тонкие волосы быстро загрязняются и превращаютсяв унылые «сосульки», которые очень портят общеевпечатление – так не давайте им превращаться в такое«великолепие», мойте голову шампунем для частогоприменения столько раз в неделю, сколько требуется дляподержания хорошей формы! Можно использовать шампунь дляобъема, который обволакивает каждый волос, утяжеляя иукрепляя его по всей длине. Вы удивитесь - такимипышными и податливыми станут волосы! Если волосы слишкомбыстро становятся жирными – попытайтесь сделать легкуюхимическую завивку, она подсушивает волосы, делает ихпышнее и позволяет больше манипуляций с укладками.Немного подсушить волосы может и покраска, которая еще исоздаст объем за счет цвета, а так же приподнимет волосывозле корней.

Уход за тонкими волосами предполагает очень бережное кним отношение, - не пересушивайте волосы горячим феном,используйте только профессиональную щадящую краску,защищайте от прямых солнечных лучей! Помните, что лучшепредотвращать проблемы, чем устранять их последствия!Пользуйтесь бальзамами, масками, но только теми, которыерекомендованы для Вашего типа волос, иначе волосы хотя ибудут выглядеть более здоровыми, но лишатся объема засчет закрытия всех волосяных чешуек.

Лечение тонких волос при помощи профессиональныхпроцедур, таких как ламинирование, каутеризация, хорошозащищает волосы и делает их более объемными и тяжелыми.Но кроме этого не стоит забывать и о домашних средствах,доступных, приятных и очень действенных! Среди них иполоскания отварами трав, и маски на основе продуктов,богатых витаминами и минеральными веществами, и втираниемасел. Каждое из этих средств позволит структуре волосавосстановиться и сделает прическу пышной и красивой.

Готовить отвары очень просто: на даче всегда полнокрапивы, а ведь она просто настоящая кудесница! Нарвитеи посушите листья крапивы (рвите подальше от дороги, тамона накапливает свинец и другие вредности), заваритегорсть травы кипятком, процедите и полощите послекаждого мытья! Только обязательно храните отвар вхолодильнике, и внимательно следите, чтоб не испортился.Крапивные полоскания делают волосы здоровыми иблестящими, а их цвет - более насыщенным.

Домашние маски из меда и лимонного сока, репейного маслаи желтка, приготовленные на водяной бане нужно втирать вволосы и кожу головы – они устранят сечения, подпитаютволосы и сделают их более жесткими и сильными.

Втирать репейное, оливковое или даже касторовое масломожно раз в неделю – не бойтесь, что оно сделает волосыеще жирнее, напротив, оно лишь утяжелит волосы, насытивих полезными веществами.

Если Вы уже увидели изменения, происходящие с волосами,это не значит, что нужно прекратить уход – в нашемслучае уход должен быть постоянным. Это, конечно,довольно хлопотно, но стоит того! Например, перед тем,как сушить волосы теплым феном, нанесите на волосы термозащитный состав и используйте узкие насадки,которые действуют только на отдельную прядь, и непересушивают остальные волосы. Есливолосы сильноэлектризуются, что часто бывает именно с тонкимиволосами – наносите жидкий шелк, он снимает электризациюи придает волосам упругость. Тяжелые средства дляукладок не подходят для тонких и редких волос – и воскии гели утяжеляют волосы, прижимают их, лишая формы иобъема. А вот муссы и спреи создадут невесомую, пышнуюфиксацию, именно то, что нужно для красивого иестественного объема!

Уход за тонкими волосами потребует от Вас много сил ивремени, но для того чтобы выглядеть великолепно, всегданужно находить и то и другое! Постарайтесь, и Вы тожестанете ловить восхищенные и завистливые взгляды!

Статья подготовлена специальнодля женского сайта "ЯЛеди" Перепечатка материала запрещена!