Красота и здоровье ваших волос

Уход за длинными волосами


Выпадение волос

Длинные волосы – главный секрет женской привлекательности. Они притягивают взгляды, вызывают восхищение окружающих и производят ошеломляющее действие на мужчин: обостряют мужские фантазии и навевают романтические мечты.

Однако, приятное впечатление длинные волосы производят тогда, когда они здоровы, ухожены и красиво причесаны. Но, уход за длинными волосами совсем не так прост, как кажется, и своим обладательницам доставляет массу хлопот. На длинных волосах масла всегда распределяются неравномерно: корни волос быстро жирнеют и становятся сальными, кончики при этом остаются сухими и посечеными. В результате этого длинные волосы у многих девушек выглядят неэстетично и неряшливо. Чтобы подобная проблема не возникала, организуйте интенсивный уход за длинными волосами, тогда они будут легко укладываться, восхитительно блестеть и радовать идеальной прической, а о вас будут говорить, какая ухоженная женщина.

1. Основным правилом ухода за длинными волосами является их безупречная чистота. Поэтому мойте шевелюру по мере загрязнения, обычно это происходит через каждые два-три дня. Собственно, мытье проводите очень тщательно, промывайте не только верхнюю часть головы, но и волосы по всей длине, чтобы окончательно освободить их от пыли, грязи и накопленных жировых отложений. Для мытья лучше использовать кипяченую воду, слегка подкисленную лимонным соком.

лимон 2. Перед мытьем найдите время и сделайте пятиминутный массаж волосистой части головы надавливающими круговыми движениями. Один раз в месяц для массажа можно использовать измельченную соль, это устранит с кожи головы омертвевшие клетки, отрегулирует деятельность сальных желез и активизирует волосяные фолликулы.

солевой массаж

3. Маски для волос – важный аспект ухода за длинными волосами, причем на кожу головы надо наносить одни маски, на кончики другие. Питательные вещества, содержащиеся в масках, оказывают благотворное действие на луковицы волос, оживляют и укрепляют их. Эффективно действуют в этом отношении домашние маски для волос.

Для удаления избыточного сала можно несколько раз в месяц наносить на кожу головы и корни волос следующую смесь: 100г порошкообразной сукновальной глины размешайте с 120мл крепкого отвара ромашки, добавьте 100г масла кокоса , 30 мл яблочного уксуса и 10 капель эфирного масла мяты, перемешайте и вотрите на 5 минут в кожу. Для многострадальных кончиков проводите деликатный уход масляные обертывания из теплого оливкового масла с добавлением выжатого лимонного сока минимум на полчаса.

оливковое масло 4. Правильно подбирайте шампунь, идеально соответствующий типу ваших волос. Целесообразно для корней использовать шампунь для жирных волос, для остальной части шампунь для сухих волос. После мытья ополаскивайте волосы большим количеством теплой воды. Помните, не смытые моющие вещества быстро придают шевелюре замусоленный вид, вызывают зуд и провоцируют появление перхоти.

5. Используйте кондиционер на влажные волосы, он защищает, увлажняет, разглаживает и восстанавливает структуру волос. Кондиционер наносите на всю длину, не затрагивая корней волос, иначе они уже на следующий день будут выглядеть жирными.

6. Вытирайте волосы промакивающими движениями, не натирая и не выкручивая полотенцем. Для этого хорошо использовать полотенца из микроволокна, которые отлично впитывают влагу, что очень удобно. И к тому же это сведет к минимуму воздействие на волосы высоких температур при укладке. Мокрую шевелюру не расчесывайте, в этом состоянии волосы очень хрупкие и легко ломаются.

полотенца из микроволокна 7. Горячая укладка – определенный стресс для длинных волос. Горячие воздействия наносят неисправимый вред кутикуле и волосы быстро повреждаются. Поэтому утюжки для выпрямления и щипцы для завивки лучше не использовать вообще. Длинные волосы хорошо сушить естественным способом. Но если необходима укладка феном включайте щадящий режим. Перед сушкой, не забудьте нанести на волосы термозащитный спрей. Укладывайте волосы круглой щеткой, она приподнимет пряди у корней волос и придаст прическе восхитительный объем.

8. Металлические расчески безжалостно секут волосы, а длинные волосы легко травмируются, поэтому для минимальной ломкости выбирайте расческу из дерева или пластика с широко расставленными зубчиками и щетку из натуральной щетины.

9. Когда волосы высохнут, капните на расческу три пять капель эфирного масла иланг-иланг или любого другого и расчешите кончики волос, это принесет им ощутимую пользу.

масло иланг-иланг10. Регулярно придавайте длинным волосам форму и укорачивайте их на один-два сантиметра примерно через каждые 6-8 недель. Стрижка горячими ножницами – лучшее средство предотвратить расщепление волос.

горячие ножницы 11. Чтобы оживить цвет длинных волос пользуйтесь отварами ромашки, луковой шелухи, листьев грецкого ореха или же оттеночными шампунями, изготовленными на растительной основе. Придавая модный оттенок, они одновременно подлечивают волосы и покрывают защитной пленкой их роговой слой, отчего волосы становятся роскошными и сияющими.

12. Чтобы поддержать красоту и стимулировать рост волос, принимайте полезные витамины для волос и такие минералы, как калий, цинк, магний, йод, железо. А также введите в свой рацион зеленые овощи, рыбу, мясо, авокадо, бобовые, миндаль, арахис и геркулес.

Ухаживая за волосами таким образом, Вас ждет потрясающий результат. Прекрасные длинные волосы – это не мечта, это будущее!

Видео по уходу за волосами:

А также смотрите:

длинные волосыЭлегантная красота блестящих густых длинных волос вызывает немое восхищение. Однако ничто не дается просто так, и лишь редкие счастливицы могут похвастаться от природы роскошной шевелюрой, остальным же приходится приложить немалые усилия, чтобы сохранить красотуКак выглядеть моложе на 15 лет без пластических операций и косметических процеду и здоровье длинных волос. В последнее время уходу за волосами нужно уделять все больше внимания.

Скорее всего, это связано с тем, что масла сосредоточены у корней волос, поэтому концы обычно остаются сухими. Такое неравномерное увлажнение затрудняет уход за длинными волосами и их укладку.

Один из важнейших аспектов ухода за длинными волосами - выбор правильного шампуня. Можно подобрать шампунь для жирных или сухих волос, а также комбинированный шампунь для володлинные волосыс обоих типов. Выбирайте шампунь, который идеально соответствует вашему типу волос. Кроме того, для окрашенных волос нужно подобрать шампунь, который не только их увлажнит, но и сохранит цвет.

Для ухода за длинными волосами также очень важен кондиционер. Кондиционер используется для разглаживания и предотвращения спутывания волос, а также для их увлажнения и устранения излишних масел, которые накапливаются в копне волос. Будьте внимательны при выборе кондиционера, чтобы не купить средство, которое высушит волосы, поскольку в этом случае увеличится интенсивность выделения масел, в результате чего волосы быстро и неравномерно жирнеют. Не слишком привлекательно, не правда ли?

Длинные волосы следует мыть каждые два-три дня - это помогает регулировать выделение масел. При нанесении шампуня важно равномерно распределять средство по всей поверхности волос. Не менее важно тщательно промывать волосы, иначе не исключено появление перхоти. Также важно наносить кондиционер на кончики волос. Попробуйте проводить глубокое кондиционирование раз в неделю, а наносить кондиционер на кончики при каждом мытье.

Еще один способ обеспечить здоровье длинных волос - реже пользоваться средствами для укладки и стайлинга. Если вы не можете обойтись без средств для укладки, старайтесь наносить их только на кончики волос. Любые средства, которыми вы пользуетесь для ухода или укладки волосУкладка волос - почему нельзя использовать более трех разных составов, забивают сальные железы и вызывают различные проблемы (например, сухость или, наоборот, жирность). Тщательно и осторожно расчесывайте влажные волосыПрическа влияет на то, как складывается день, а в итоге и жизнь гребнем с широко расположенными зубчиками. Если вы пользуетесь феном, вначале расчешите волосы, чтобы они немного подсохли. Начинать сушить волосы следует с середины волос и кончиков. Волосы на голове следует сушить в последнюю очередь. Для придания волосам объема используйте щетку.

Наконец, найдите время, чтобы каждую одну - две недели проверять кончики волос. Выравнивание и остригание посеченных кончиков помогает сохранить здоровье и красоту длинных волос. Помните, что регулярный уход за волосами в конечном итоге дает феноменальный результат. Прекрасные волосы - это ваше будущее. Надеемся, что наши рекомендации помогут облегчить уход за длинными, красивыми, блестящими волосами вашей мечты. Итак, вздохните глубже и начните ухаживать за волосами прямо сейчас.

Длинные волосы – предмет гордости их обладательницы и зависти окружающих. Пожалуй, единственный недостаток длинных волос – это то, что они требуют определенного ухода, иначе вся их красота может сойти на нет. Впрочем, секреты ухода за длинными волосами довольно просты. Главное – помнить несколько правил и неукоснительно следовать им.

Правило первое. Подберите подходящие средства по уходу за волосамиДлинные волосы: советы по уходу

Шампунь должен соответствовать не только типу волос (сухие, жирные, нормальные), но и бороться с проблемными волосами, если такие имеют место быть (ломкость волос, перхоть, слабые окрашенные волосы). Необходимым средством по уходу за длинными волосами является кондиционер – он поможет предотвратить спутывание волос, увлажнит и разгладит их, облегчит процесс расчесывания. Различные маски-бальзамы укрепят корни волос и предотвратят их выпадение, помогут долго сохранить пышную шевелюру. Маски для волос можно купить или сделать в домашних условиях.

Правило второе. Регулярно и правильно мойте волосыДлинные волосы: советы по уходу

Длинные волосы нужно мыть раз в 3 дня. Для мытья волос используйте теплую воду. Не наносите на волосы неразбавленный шампунь– наберите в ладонь немного воды и разведите его в ней. Наносите шампунь равномерно, начиная от корней и распределяя его по всей длине волос. Помассировав волосы у корней, тщательно смойте шампунь. После каждого мытья волос наносите на кончики кондиционер, раз в неделю проводите глубокое кондиционирование (по всей длине волос).

Правило третье. Правильно расчесывайте волосыДлинные волосы: советы по уходу

Если волосы слишком спутаны, сначала попытайтесь распутать их пальцами. Выбирая расческу, отдайте предпочтение деревянной с редкими зубцами. Голову нагните вниз, устремляя подбородок к груди, перекиньте вперед волосы и прочешите сначала их концы. Затем откиньте волосы назад, распределите их на пряди и аккуратно расчешите каждую прядь по всей длине, начиная с корней.

Правило четвертое. Избегайте повреждения волосДлинные волосы: советы по уходу

Частые укладки, окрашивание волос, использование фена после каждого мытья головы, прогулка под дождем без зонта и под палящим солнцем без головного убора, увлечение электроплойками и термобигудями – все это губительно сказывается на внешнем виде и общем состоянии волос. Они становятся тусклыми, слабыми, ломкими. Поэтому стоит свести к минимуму негативное воздействие на волосы: вместо фена просушить волосы с помощью специального абсорбирующего полотенца, вместо плойки использовать обычные бигуди, а окрашивание волос с помощью красок можно чередовать с естественным окрашиванием (луковой шелухой, хной, ромашкой).

Правило пятое. Боритесь с секущимися концамиДлинные волосы: советы по уходу

Не забывайте периодически проверять волосы на наличие секущихся кончиков. При обнаружении последних их следует остричь. В последнее время популярной в борьбе с секущимися концами волос стала процедура опаливания, когда их подстригают горячими острыми ножницами. В домашних условиях такую процедуру не осуществишь – зато она доступна во многих салонах красоты.

И еще несколько полезных советов:

- избегайте сильной струи воды во время мытья волос;

- не расчесывайте мокрые волосы;

- благотворное влияние на волосы окажет прием поливитаминов;

- старайтесь меньше курить или вовсе отказать от этой вредной привычки – волосы будут вам благодарны;

- проверить состояние ваших волос можно, проведя простой тест: подсчитайте, сколько волос останется на вашей расческе по истечении дня – если больше 40, волосам требуется помощь;

- выпадение волос может быть связано с неправильным питанием – откорректируйте его и никогда резко не садитесь на диету.

Теперь вы знаете, как ухаживать за длинными волосами. Регулярный и правильный уход обеспечит волосам красоту, здоровый внешний вид - и отличное настроение их обладательницы!