Красота и здоровье ваших волос

Уход за тонкими волосами


Рост волос

Тонкие волосы принято относить к сухому типу. К сожалению, изменить данную природой толщину волоса невозможно, поэтому единственное что остается научиться правильно ухаживать за ними. Тщательный уход позволит существенно улучшить их состояние и сделать структуру волос шелковистой и блестящей. Отличительная черта тонких волос в том, что они болезненно реагируют на любое внешнее воздействие и требуют максимально деликатного обращения. Поэтому даже в повседневном уходе нужно быть аккуратной и терпеливой.

Для начала избавьтесь от привычки расчёсывать волосы каждые полчаса. Если вы проводите день дома, заплетите их в косичку и зафиксируйте мягкой резинкой. Эта причёска, хоть и не отличается особой изысканностью, зато помогает сберечь волосы и не обременяет их излишней нагрузкой. Перед сном также имеет смысл заплетать косу, поскольку в таком состоянии волосы не буду спутываться во время отдыха.

Обязательным атрибутом ухода за тонкими волосами должны стать еженедельные маски. Несмотря на обилие готовых косметических средств для всех типов волос, стоит обратить внимание на народные средства, рецепты которых оправданы многими поколениями. Хорошо укрепляют волосы маски на основе яичного желтка. В него можно добавить 1-2 ст.ложки коньяка или лимонного сока. Для лучшего питания волос можно выдавить пару капсул витамина А или Е. Смесь необходимо нанести на волосы, затем укрыть их полотенцем на 20-30 минут. По истечении времени маска смывается теплой водой, а волосы моются мягким шампунем.

Если у вас тонкие волосы, вам просто необходим хороший фен. Самое главное требование в нем должна быть функция холодного обдува, поскольку ежедневная сушка горячим воздухом обезвоживает волоса, расщепляет его кератиновый слой и ускоряет процесс сечения кончиков. Тонкие волосы лучше не перегружать средствами для укладок, но если вы поклонница пышных кудрей и локонов, подберите себе правильные средства для завивки волос. Старайтесь реже пользоваться различными плойками и другими горячими приспособлениями для создания локонов. Предпочтительнее будут бигуди, не требующие предварительного нагрева, а и накручивать их следует на почти сухие волосы.

И заключительный совет. Обладательницам тонких волос не стоит в зимнее время щеголять без головного убора. Это приводит не только к банальной простуде, но и к ухудшению кровообращения кожи головы, вследствие чего волосы растут медленнее и слабеют. Надевая шапку, прячьте волосы до самых кончиков под шапку или шарф. Оставляя их на морозном воздухе и ледяном ветре, вы подвергаете их жестокому испытанию, результатом которого становится потеря природного блеска и мягкости.

Красота волос - шаг 7. Эффективная борьба с перхотью.

Вы считаете, что тонкие волосы - проблема? Может быть, если не знать, как подчеркнуть их несомненные плюсы - мягкость, шелковистость, и как бороться с минусами - отсутствием силы и объёма. Как известно, плюс на минус всегда даёт положительный результат. Поговорим, из чего он складывается.Как часто мыть голову, вопрос индивидуальный, но, как показывает практика, на тонких волосах загрязнения, кожное сало более заметны, поэтому уже через день они висят словно «сосульки». Мойте голову так часто, как это требуется (пометка «средство для частого применения» обязательна). Используйте шампуни для «полноты» волос, которые легко узнать по надписи на этикетке «объём» или «для тонких волос». Принцип действия у них один: средства обладают обволакивающим действием и на память о себе оставляют на волосах тончайшую плёночку, чтобы каждый волосок стал чуть толще и жёстче, а волосы в целом пышнее.

О бальзамах поговорим особо. Эта вещь, безусловно, хорошая, он облегчает расчесывание, увлажняет. Но имейте в виду, пользуясь бальзамом, придётся пожертвовать объёмом. Бальзам закрывает кератиновые чешуйки, делая волосы гладкими, блестящими, но и... более тонкими. Если наносите его, то только на концы волос.

Кроме купленных косметических средств, включите в арсенал по уходу и домашние рецепты, не сложные в приготовлении, но весьма эффективные, например, ополаскивайте волосы отваром крапивы или минеральной водой. Это укрепит волосы и придаст им объём.

Отвар для укрепления волос. 4 столовык ложки крапивы залейте литром кипятка, настаивайте в течение 30 минут, затем процедите. Полученным отваром ополосните волосы.

Маска-объем. Смешайте 1 столовую ложку лимонного сока, 1 чайную ложку мёда и желток. Полученную смесь подогрейте на водяной бане до получения однородной массы. Снимите с огня, добавьте 2 столовые ложки репейного масла и нанесите тёплую смесь на волосы примерно на час, обернув голову полотенцем. Затем смойте шампунем.

Тонкие волосы феном лучше бы не укладывать вовсе, но, понимая, что это практически нереально, давайте хотя бы делать это правильно. Не сушите феном мокрые волосы, пусть они слегка подсохнут естественным путём. Предварительно нанесите на волосы термозащитное средство и масло для кончиков. Затем придайте волосам «верное» направление: вертикально поднимайте прядь за прядью и направляйте струю фена против роста волос. Фен установите в режиме «тёплый воздух». Используйте для укладки узкие насадки на фен - они доставляют воздух точно к корням и приподнимают волоски.

Основное правило укладки - лёгкость. Поэтому пользуйтесь только теми средствами, которые не утяжеляют волосы: мусс, спрей. Крем, воск, гель, мастика противопоказаны, как и средства сильной фиксации. Они превращают укладку в железобетонную конструкцию, что абсолютно недопустимо. В моде динамичность и лёгкость, и это особенно актуально для тонких волос. Укладочные средства наносите только на корни волос.

Для тонких волос важна правильно подобранная стрижка. В этом вопросе парикмахеры единодушны: оптимальная длина для обладательниц тонких волос - от мочек ушей до подбородка или чуть ниже. Слишком коротко подстриженные волосы наглядно продемонстрируют, что на голове имеются в наличии «три волоска», слишком длинные «обвиснут» под собственной тяжестью.

Тонким волосам «к лицу» стрижки «боб», «паж», каре, стрижки с тупыми концами. Градуирование можно использовать лишь как элемент, например, каре с градуированным затылком. Ну и, наконец, тяжёлая артиллерия - химическая завивка. Она делает волосы пышнее, но, к сожалению, несмотря на современные технологии, всё равно не обходится без аммиака, который влияет на структуру волоса, причём не в лучшую сторону. Для тонких волос следует использовать препараты с соответствующей пометкой: они имеют несколько уровней защиты от иссушения и большое количество смягчающих компонентов.

Альтернатива химической завивке - карвинг, или долговременная укладка. Вы получите локоны, которые продержатся от 6 до 8 недель. При этом карвинг делают без применения химических веществ.

Зa приподнятость волос от корней отвечает волосяная мышца (она расположена под кожей головы у корня волоса), которая у тонких волос плохо развита. Активизируйте ее работу изнутри: принимайте специальные витаминно-минеральные комплексы для волос.

Вы считаете, что окрашивание вредит и без того слабым тонким волоскам? Ошибаетесь, оно им только на пользу. Во-первых, тонкие волосы быстрее выгорают на солнце, и освежать цвет просто необходимо. Во-вторых, с помощью игры цвета можно создать иллюзию пышных волос, в-третьих, краска, проникая в чешуйки, поднимает их, и волосы уже лежат не так близко друг к другу.

Тонким волосам подходят мелирование и тонирование, поскольку одновременное использование нескольких тонов создаёт ощущение дополнительного объёма. Визуально увеличивает объём и намеренное затемнение волос у корней.

Волосы однородного насыщенного цвета выглядят «массивнее» (совет для темноволосых). Совершенно не походит тонким волосам техника «вуали», когда окрашиваются не отдельные пряди, а пласты волос.

уход за тонкими волосамиТонкие волосыПрическа влияет на то, как складывается день, а в итоге и жизнь – это действительно проблема. Но проблема вполне решаемая, потому что при желании и такие скромные данные можно сделать неотразимыми.

Для начала необходимо учесть, что как бы совершенна ни была забота о волосах снаружи, нельзя забывать о питании изнутри. Если волосы истонченные, то есть они стали тонкими по причине внутренних проблем организма и внешних повреждений, то нужно уделить особое внимание восстановлению гармонии. Но если волосы тонкие от природы, то тоже не стоит пренебрегать правильным питанием и приемом витаминно-минеральных комплексов. В конце концов, это и профилактика, и способ укрепить волосы, сделав их сияющими. А если они таковыми станут, то следующие этапы создания великолепных причесок намного облегчатся.

Диета для волос

Диета для улучшения состояния тонких волос немыслима без водорастворимого витамина Н или биотина – именно он ответственный за состояние рогового слоя. Если этого витамина не хватает, то нарушается состояние не только волос, но и кожи, и ногтей. Добыть его можно из почек, печени, также он есть в свекле, капусте, шпинате, в грибах.

Еще один, столь же важный элемент для здоровых и сильных волос – цинк. Его дефицит вызывает выпадение и истончение волос, поэтому в ежедневном рационе он строго необходим. Цинк есть в яблоках, лимонах, апельсинах, в овощах, яйцах, морепродуктах, красном мясе и печени. Также не обойтись без витаминов А, С, Е. витаминов группы В, в частности, В1, В2, В8, В9, В12, которые нужны для красивых волос. Последние имеются в кашах, яйцах, орехах. Витамин Е в достатке в маслянистых продуктах – семечках, орехах, шпинате, различных маслах. Витамины А и С находятся в большом количестве овощей и фруктов.

Меры гигиены

Мытье тонких волос должно быть очень бережным – это касается и подбора шампуня, и физического воздействия во время процедуры. Для такого типа волос лучше подобрать легкий нежирный шампунь без силикона, который предназначен для частого мытья и желательно глубоко очищающий. Если волосы к тому же жирные, то можно обратить внимание на шампунь на основе цитрусовых, но главное в этом случае - не переусердствовать и не пересушить волосы, измучив их обезжиривающими компонентами.

Для мытья нельзя использовать очень горячую воду – лучше умеренно теплую, и массировать голову надо мягко, кончиками пальцев. После мытья нужно нанести кондиционер-ополаскиватель, избегая прикорневой зоны. Всегда следует помнить, что при повседневном уходе тонким волосам нужна особая деликатность, золотая середина. Это предполагает как отказ от очень жирных консистенций, которые утяжеляют волосы, делая их сальными, так и осторожное отношение к агрессивным подсушивающим компонентам, таким, как экстракт стручкового перца, ментол, эвкалипт. Тонкие волосы вполне могут соседствовать с чувствительной кожей головы, склонной к раздражению.

Ежедневная укладка

Сушка с укладкой для таких волос – очередной пункт, требующий аккуратного подхода. Термообработку горячим феном, стайлерами для завивкиЗавивка: завиток судьбы и утюжками для выпрямления следует выполнять как можно реже. Структура тонкого волоса весьма податлива для такой обработки, но он очень быстро расстается с кератином, который составляет его прочность. Поэтому если хотите сохранить красотуКак выглядеть моложе на 15 лет без пластических операций и косметических процеду и здоровье волос, сведите горячий стайлинг до минимума, всегда пользуйтесь защитными средствами, минимизирующими повреждения. Выбирайте фен с ионизатором, который предотвращает потерю влаги, и щипцы с керамическим или турмалиновым покрытием, которые не жгут волосы так, как это делает металл.

Обычно после мытья тонкие волосы очень легкие, часто электризуются и плохо держат укладку, разлетаясь во все стороны. Это нередко происходит из-за потери влаги, поэтому ее надо восполнять увлажняющими масками раз-два в неделю. После мытья на волосы можно наносить несмываемый кондиционер в виде спрея, который окутывает волос тончайшей нежирной пленкой, сохраняя его увлажненным, защищая от агрессивного воздействия окружающей среды.

Уход за тонкими волосами в <a href=домашних условиях" title="Уход за тонкими волосами в домашних условиях"> Основной проблемой тонких волос является их мягкость и не послушность. Вы можете в домашних условиях укрепить ваши волосы и придать им объем. Существуют специальные косметические средства и шампуни, которые помогут придать вашим волосам объем. Вы должны знать об одном секрете, после применения любого выбранного вами средства для волос, вы должны их тщательно расчесывать.Не рекомендуется ухаживать за тонкими волосами шампунями, в которых содержится кондиционер. Такая добавка способна склеить ваши волосы и не даст возможность сделать красивую прическу или укладку. Вы зададите вопрос так чем же ополаскивать волосы? Мы вам советуем в домашних условиях после каждого мытья головы ополаскивать волосы обычной минеральной газированной водой. Она не утяжеляет волосы и способна за счет минералов укрепить ваши волосы.

Если вы выбираете средства по уходу за тонкими волосами, вы должны убедиться, чтобы в них не было содержания жира. Также вы можете в домашних условиях приготовить состав с кератином, который укрепит ваши волосы. Для этого вам понадобиться таблетка кальция. Растворите ее в теплой воде и размешайте. То же самое, вы можете сделать, применив вместо обычной воды, минеральную воду. Такая приготовленная маска способна ухаживать за тонкими волосами и укреплять их.

Также в домашних условиях вы можете еще приготовить маски, о которых мы вам сейчас расскажем. Они помогут ухаживать за вашими волосами и дадут им правильное питание.

1. Возьмите черный хлеб и разомните его в минеральной воде. После вотрите эту массу в ваши волосы. Держать эту маску на волосах нужно 10 минут, а после хорошо ее смойте, высушите волосы и сразу расчешите.

2. Возьмите овсяные хлопья и кофемолку. Хлопья нужно размолоть, а после смешайте с водой до образования кашицы. Вода должна быть комнатной температуры. Эту массу нанесите на ваши волосы и выдержите ее на волосах четверть часа. После тщательно ополосните, чтоб не осталось остатков маски.

Такие маски для тонких волос, приготовленные в домашних условиях, Способны сделать ваши волосы чистыми и красивыми. Также вы эти маски можете использовать, как средства для мытья ваших волос.

Перед тем как вы собрались мыть тонкие волосы шампунем, вы можете приготовить  в домашних условиях рецепт с яичным желтком. Соедините яичный желток с подсолнечным маслом в равном количестве. Нанесите на тонкие волосы за 20 минут до мытья головы. Делая эту маску, вы укрепите тонкие волосы и придадите блеск вашим волосам.

Теперь вы знаете об уходе за тонкими волосами в домашних условиях.

Елена Романова, специально для www.groomedlady.ru