Красота и здоровье ваших волос

Уход за волосами головы


Выпадение волос

Волосы -прекрасный, но хрупкий дар природы, поэтому для сохранения здорового состояниянеобходимо их защищать от солнца, перегревания, переохлаждения и морской воды.

Солнечныелучи в небольших количествах благотворно влияют на волосы, а излишнее воздействиеих делает волосы сухими и ломкими. Поэтому при длительном пребывании на солнценеобходимо ношение легкого головного убора. Купание в море или в бассейнерекомендуется в шапочке, так как морская и хлорированная вода бассейнавысушивает волосы.

Красивыеволосы - это не только дар природы и проявление крепкого здоровья, полноценногопитания и умеренного образа жизни, но и непременно результат правильного уходаза ними, при котором основным условием является чистота. В понятие правильногорационального ухода за кожей головы и волосами входят качество воды и моющихсредств; частота мытья и соблюдение правил мытья головы, сушки волос и ухода заними в промежутках между мытьем головы.

Для мытьяголовы рекомендуется использовать только мягкую воду, что достигается либокипячением, либо смягчением водопроводной воды добавлением питьевой соды илибуры (1 столовая ложка на 1 ведро воды). Дождевая или снеговая вода не требуютсмягчения, требуют отстаивания и обеззараживания кипячением.

В любой сыройводе содержится значительное количество солей кальция, магния, железа и других,которые делают ее жесткой. В такой воде мыло плохо мылится и, чтобы хорошопромыть голову, приходится намыливать ее несколько раз, а это ведет кощелачиванию кожи головы, лишению защитного слоя, раздражению се и нарушениюфункции сальных желез. Кроме того, после испарения воды при высыхании кожи иволос на них остаются растворенные в воде соли, которые закупоривают устьявыводных протоков сальных желез, усугубляя нарушение их функции, нарушаютэластичность кожи, ее кровообращение, ухудшают питание волосяных луковиц,вызывают сухость, ломкость и выпадение волос.

Мыло всегдасодержит некоторое количество свободной щелочи (особенно много се вхозяйственном и банном мыле). Чтобы ослабить вредное действие мыла на кожу иволосы, рекомендуется их намыливать не куском мыла. а использовать мыльнуюпену. Преимущество мыльной пены состоит в том, что почти вся щелочь,содержащаяся в мыле, растворяется и остается в воде и меньше попадает на кожу иволосы. Мыльная пена, равномерно распределяясь на волосах, хорошо удаляет с нихзагрязнения: пыль, пот, излишнее кожное сало. После такого мытья волосыополаскивают теплой кипяченой водой с добавленным к ней столовым уксусом,лимонной кислотой или лимонным соком, которые нейтрализуют остатки щелочи мыла,делают волосы мягкими с приятным блеском. Кроме того, при мытье головы мылом вводе образуются и остаются на волосах и коже плотные соединения, которые такжеудаляются уксусной водой.

Следуетпомнить, что при мытье головы волосы и кожу нужно тщательно и энергичнорастирать, массировать кожу головы, помня, что горячая вода и массаж усиливаюткровообращение кожи головы, улучшают обмен веществ в ней, укрепляют волосы.Боязнь энергичного мытья головы приводит к изнеженности, ослаблению кожи, чтоделает ее более уязвимой к возникновению различных заболеваний.

Брюнеткам ишатенкам, независимо от того, сухие у них или жирные волосы, целесообразнодобавлять в воду для ополаскивания столовый уксус в соотношении 1 столоваяложка на 1 лводы или лимонную кислоту в соотношении 1:1000.

Под действиемкислоты не только нейтрализуются остатки щелочи мыла и солей, но ивосстанавливается естественная кислая среда, свойственная поверхности здоровойкожи.

Хорошоиспользовать для ополаскивания настои и отвары лекарственных трав. Для этогоберутся по 1 столовой ложке сухих листьев крапивы двудомной, травы зверобоя,тысячелистника, цветков ромашки, корня лопуха, заваривают смесь 1,5 л крутого кипятка инастаивают 30-40 минут на водяной бане или в термосе. После процеживания иохлаждения до 38-40 градусов Цельсия используют настой для ополаскиванияголовы. Можнопользоваться для этой же цели настоями мяты и календулы.

Блондинкамлучше пользоваться настоем цветков ромашки или соком лимона. Они придаютволосам не только шелковистость, но и приятный золотистый оттенок. Отвар ромашкиготовится из 3-4 столовых ложек на 1,5 л воды. Для этого цветы ромашки заливаютсякрутым кипятком и выдерживаются на слабом огне 10-15 минут. Для полученияинтенсивного золотистого цвета ромашки берется на 1-2 ложки больше (4-6).

Лимонный сокиспользуется в соотношении сок 1 лимона на 1 л кипяченой воды.Можнопользоваться и готовыми средствами для ополаскивания головы, выпускаемымипарфюмерно-косметической промышленностью. Для этого после мытья головы еетщательно ополаскивают и наносят крем-ополаскиватель, который смывают через 1-2минуты. Для последнего ополаскивания рекомендуется прохладная кипяченая вода;ополаскивать нужно большим количеством воды.

Ополаскиватьголову после мытья раствором уксуса, лимона или настоем лекарственных травнужно не от случая к случаю, а постоянно. Отмечено, чточем чаще моется голова, тем сильнее нарушается функция сальных желез, тембыстрее кожа и волосы становятся либо чрезмерно сухими, либо чрезмерно жирными.Поэтому частое мытье головы считается неправильным и приносит ей не меньшийвред, чем употребление жесткой воды и мыла. Поэтому, если волосы и кожа головыне подвергаются особенно сильному загрязнению, то можно ограничиться мытьемголовы водой с мылом в 2-3 недели, однако, чтобы не оставлять волосы и кожуголовы на такой длинный срок без очистки, кожу головы следует 1-2 раза в неделюочищать соответствующим спиртовым раствором.

Принормальной коже можно протирать ее 1-2-3 % раствором салициловой кислоты илирезорцина в 75 спирте. Очистка кожи головы достигается протиранием ее ватнымтампоном, смоченным одним из этих растворов после расчесывания волос. Принеобходимости очистить кожу головы и волосы, тонкий слой ваты, смоченный этимраствором, закладывают между зубьями расчески и прочесывают волосы несколькораз, меняя вату по мере ее загрязнения. Для протирания головы и волос к 1-2 %спиртовому раствору салициловой кислоты при жирной коже добавляется 5 % глицерина;при сухой коже 0,5-1,5 % касторового масла. Таким способом очистки можносохранить чистоту кожи головы и волос в течение 2-3 недель, не подвергаядополнительному вредоносному воздействию воды и моющих средств.

Следует иметьв виду, что светлые волосы от резорцина могут приобрести красноватый оттенок,поэтому блондинам его использовать не рекомендуется.

Правильнопроизведенное мытье головы водой с мылом очень хорошо очищает и обезжириваеткожу и волосы. После правильного мытья головы ощущается приятная легкость итепло, которое следует беречь до полного просыхания волос. Не рекомендуется смокрой головой ложиться спать, так как это может способствовать простуднымзаболеваниям (ОРЗ, невралгии), кроме того это вредно для волос, потому что приэтом кожа длительно охлаждается, ухудшается ее кровоснабжение и питаниеволосяных луковиц, ухудшается их рост. После каждого мытья волосы нужнотщательно высушивать мягким сухим полотенцем при комнатной температуре; нсследует завязывать голову до полного просыхания волос.

Волосы оченьгигроскопичны. Отяжеленные водой волосы при расчесывании легко выдергиваются иобрываются, поэтому расчесывают их подсушенными, чуть влажными, сначала гребнемс редкими зубьями, а затем с более частыми зубьями, кончики которых не должны царапатькожу. Длинные волосы следует расчесывать терпеливо, не тянуть их и не обрывать.После расчесывания волосы надо высушивать мягким полотенцем; для ускорениявысушивания можно использовать горячую струю воздуха фена. Однако феном следуетпользоваться с осторожностью, чтобы избежать пересушивания волос.

Расчесываниеволос, особенно длинных, должно производиться не менее двух раз в сутки. Послерасчесывания волосы желательно погладить щеткой. Необходимо следить, чтобы прирасчесывании волос не происходило их вытягивание. Следует избегать постоянногопробора на одном и том же месте, так как с течением времени на месте этогопробора происходит поредение волос. Чем чаще расчесываются волосы, тем полезнеедля них; нельзя стягивать волосы в тугие пучки, длительно держать бигуди,особенно термобигуди, это ведет к быстрому выпадению волос. Туго заплетенныекосы также могут привести к аналогичному результату. Вредно действуют насостояние волос ношение шиньонов, искусственных кос, париков, тесных головныхуборов.

Распространенноесреди неспециалистов мнение о том, что волосы укрепляются и лучше растут при ихсистематической стрижке, бритье, не соответствует действительности, так какрост волос обусловлен размножением неороговевших клеток луковицы, которые,размножаясь, постепенно выдвигают волос из фолликула. Волос же внефолликулярной и в большем отрезке внутрифолликулярной части представляетроговую нить, не обладающую самостоятельной жизнью.

Поэтому длинаволоса не имеет никакого отношения ни к его росту, ни к росту нового волосавместо выпавшего. С точки зрения сохранения волос не имеют значения ни ихдлина, ни форма прически. Нужно только следить, чтобы волосы не были слишкомстянуты и не вырывались, не следует систематически зачесывать волосы внаправлении, противоположном их росту.

При стрижке ибритье волос необходимо соблюдение правил гигиены. Во избежание заражениямикробами и грибками необходимо тщательное обеззараживание инструмента. Послебритья кожа протирается 60-70 спиртом или тройным одеколоном, при порезахнеобходимо пользоваться квасцами.

Физиологическийпроцесс выпадения волос и замены их новыми имеет предел. Если выпадение волосуравновешивается приростом новых, то густота их остается постоянной.

В связи стем, что у большинства людей волосы и кожа либо суше, либо жирнее нормальных,уход за ними должен быть строго индивидуальным.

Источник: http://www.glazur.kiev.ua