Красота и здоровье ваших волос

Зимний уход за волосами


Выпадение волос

Для того чтобы волосы оставались красивыми и здоровымизимой, рекомендуем последовать некоторым несложным советам и зимовка не повредит вашим волосам:

- Если волосы сухие и ломкие не дожидаться разгара зимы для того, чтобы их подстричь и покрасить, а сделать это за месяц до начала зимы).

- В обязательном порядке носить головные уборы, что позволяет защитить волосы от мороза. Не стоит носить слишком тесные головные уборы, поскольку они мешают нормальному кровообращению.

Существует некая классификация: какой головной убор надевать в ту или иную погоду.

До - 5С - можно обходиться без головного убора;

От - 5С до -10С подойдут капюшон пальто, берет, шляпа, кепка, платок;

От -10С до -15С оптимальными будут капюшон синтепоновой куртки, шерстяная вязанная шапка, утепленная бейсболка;

От -15С до -20С вас согреют капюшон дубленки или шубы, теплое шерстяное кепи с ушами, шерстяной платок;

Ниже -20С нужен меховой головной убор.

- Раз в неделю наносить питательные маски для волос.

- Не выходить на улицу с влажными волосами (влажные или мокрые волосы быстро замерзают на морозе!).

- Как можно реже в зимний период пользоваться феном с горячей сушкой, утюжком для выпрямленияи плойкой.

- Сперва наносить на некоторое время кондиционер на волосы, а затем уже высушивать феном (если нет возможности отказаться от него зимой).

- Отказаться от мытья волос под горячей водой (это следует делать теплой либо прохладной водой) в зимний период, которая только будет способствовать ломкости волос.

- Использовать увлажняющие и питающие моющие средства (будь то шампунь либо кондиционер) либо средства по уходу за сухими волосами.

- Если волосы длинные, необходимо делить особое внимание кончикам волос (которые в большей степени страдают зимой). В обязательном порядке следует приобрести специальные средства по уходу за ними в зимний период.

- Уделить внимание питанию. Для того чтобы волос оставались красивыми и здоровыми необходимо следить, чтобы с пищей вы регулярно получали ниацин, витамин Н, цинк и витамины А1, 6, С и А, которые отвечают за состояние наших волос. Следует включить в свой рацион свежие фрукты и овощи, хлеб грубого помола, нежирное мясо, рыбу и птицу, морепродукты.

Обсудить на форуме

Любой человек, описывая внешность привлекательной женщины, обязательно отмечает ее прекрасные волосы. Струящиеся по плечам густым каскадом, блестящие, пышные волосы любая женщина будет гордиться такой красотой. И эта гордость вполне заслуженна, ведь не каждой представительнице прекрасного пола такое богатство достается с рождения. Большинству из нас приходится прикладывать много усилий, чтобы добиться роскошных, блестящих и сильных волос.

Пожалуй, сложнее всего приходится волосам зимой. Именно в это время года каждой из нас нужно особенно тщательно ухаживать за волосами, чтобы они радовали нас своим блеском. Мало того, что зимой волосы очень сильно электризуются и от этого торчат во все стороны, так еще приходится носить головной убор, под которым волосы теряют здоровый блеск и пышность. В итоге мы с сожалением видим, во что превратились наши волосы, за которыми мы так тщательно ухаживали сухие, безжизненные, пушащиеся пряди. И тут ничего не поделаешь, ведь при зимних морозах головной убор просто необходим. Однако отчаиваться не стоит, ведь можно защитить волосы и сохранить их структуру.

То чудесное время, когда мы питали наши волосы сочными летними плодами и фруктами, прошло. Но и хмурыми декабрьскими днями тоже можно найти немало способов, чтобы поднять себе настроение, любуясь в зеркале на блестящие волны наших локонов. Сегодня, с приходом морозов, каждой представительнице прекрасного пола хочется позаботиться о своих волосах, сделать их крепкими, блестящими и красивыми. Зимние советы красоты может освоить каждая женщина.

Шапка: быть или не быть?

Из-за такого необходимого в зимнюю стужу аксессуара, как шапка, бывает много неприятных проблем: волосы очень быстро пачкаются, начинают выпадать, появляется перхоть. А что и говорить о наших прекрасных прическах, над которыми мы так кропотливо трудимся шапка сводит на нет все наши усилия, и прическа распадается прежде, чем ее кто-то успевает заметить. Поэтому у каждой красавицы возникает вопрос о том, носить или не носить шапку. Прежде, чем расстаться с этим аксессуаром, нужно узнать, как заботиться о волосах в зимнюю пору.

Многие девушки замечают, что зимой корни волос быстрее жирнятся, а вот кончики, наоборот, становятся очень сухими. Причина этой противоположности в том, что одна часть волос находится в шапке, в тепле, отчего сальные железы активнее работают. Кроме того, кожа головы в шапке сильнее потеет. Другая часть волос находится на холоде, и под действием минусовой температуры структура волос портится, они теряют влажность, становятся сухими, секутся. Безжизненные, посеченные волосы с жирными корнями что может быть печальнее? Но не отчаивайтесь. Прежде всего, учтите, что для обеспечения нужного ухода и корням волос, и кончикам, одного шампуня недостаточно. Чтобы волосы радовали вас своей красотой и сиянием, их нужно питать не только снаружи, но и изнутри. Зимой всем нам не хватает витаминов, потому обязательно нужен кальций и микроэлементы. Однако не стоит усердствовать с искусственными витаминами. Лучше ешьте больше фруктов, овощей, молочных продуктов, рыбы.

Сальные и липкие из-за постоянного ношения шапки волосы не добавляют нам привлекательности. Чтобы снизить активность работы сальных желез, мойте голову теплой водой. Горячая вода только стимулирует выработку сала, а нам нужен противоположный эффект. В конце мытья рекомендуется сполоснуть волосы водой комнатной температуры. То же самое можно сказать и про фен. Ни в коем случае не сушите волосы горячим воздухом. Это вредно и летом, а зимой вдвойне. Если вы не можете совсем отказаться от фена, то выбирайте прохладную температуру.

В зимнее время обязателен ритуал тщательное расчесывание. Рекомендуется расчесывать волосы утром и вечером в течение пяти минут. Так, естественный жир, который выделяет кожа головы, будет распределяться по всей длине волос. Двойной эффект корни будут меньше пачкаться, а кончики не так сильно пересушиваться. При этом желательно использовать расческу из натуральной щетины.

Очень важно для корней волос, которые постоянно находятся под шапкой, качество воды, которыми их будут мыть. Жесткая вода плохо очищает волосы. Проверьте, если мыло плохо пенится то у вас жесткая вода. Чтобы ее смягчить, можно в один литр воды добавить половину чайной ложки питьевой соды. Настоятельно рекомендуется в зимнюю пору не окрашивать волосы, а также не делать химическую завивку волосам и так не хватает питания.

Зимой волосы особенно нуждаются в комплексном уходе, поэтому одними кондиционерами и кремами тут не обойтись. Маски, приготовленные нашими руками, помогут вернуть сухим волосам силу и блеск. Они хорошо насыщают и увлажняют волосы, питательные вещества проникают глубоко в структуру волос, выравнивая и восстанавливая ее. Важно и то, что в самодельных масках не содержится парфюмерных композиций, которые перекрывают нашим волосам питание. Замечательный способ питания волос яичная маска. Смешайте несколько желтков (в зависимости от длины волос) со столовой ложка меда, и немного разбавьте смесь теплой водой. Нанесите на волосы и оставьте на 10-15 минут. Волосы станут мягкими и пушистыми, хорошо напитаются, что особенно важно для зимы.

Чтобы не электризовались

Волосы из-за шапки очень сильно электризуются. Чтобы избежать этого, после мытья на слегка подсушенные волосы можно нанести тончайший слой пенки. В пенки есть антистатические компоненты, которые помогут приручить ваши торчащие во все стороны волосы. Если вы не хотите пользоваться укладочными средствами, то тщательно расчесывайте волосы только деревянной щёткой, или щёткой из натуральной щетины. Перед расчесыванием нанесите на щетку пару капелек розового масла. Оно не только придает волосам блеск, но и является естественным антистатиком.

Жирные волосы

До мытья нанесите на корни маску для жирных волос (покупную или самодельную). Она впитает кожное сало, что заметно облегчит работу шампуню. После мытья рекомендуется сполоснуть волосы прохладной водой, в которой разбавлена чайная ложка уксуса: pH кожи снова станет кислым, и сальные железы замедлят свою работу. Избегайте укладочных средств с силиконом он создает пленку на волосах. И еще меньше трогайте волосы руками, они от этого быстрее засаливаются.

Сухие волосы

Перед тем, как мыть волосы, нанесите на них питательную маску (обратите внимание, что хорошо увлажняет волосы пальмовое масло). Помойте волосы мягким шампунем (разумеется, для сухих волос), нанесите бальзам, а затем хорошо промойте волосы. Желательно уменьшить воздействие на волосы фена.

Как видите, ухаживать за волосами зимой вполне посильная задача. Помните, что в это время года волосы нуждаются в особенно тщательном уходе. Если вы приложите максимум усилий, то ваши роскошные волны волос будут радовать вас своими сиянием и силой.

Правильный уход за волосами в зимний период

Волосы, <a href=секущиеся волосы, как ухаживать за волосами красивые волосы, длинные волосы, густые волосы, кудрявые волосы, въющиеся волосы, сухие волосы, жирные волосы, прически, красота и здоровье" src="/uploads/posts/img/zimnij-uhod-za-volosami_2.jpg" style="float:left;" align="left" width="200">Зимой нашиволосы, как и весь организм, испытывают на себе все прелестинеблагоприятных погодных условий - холод, сухость, перепады температурпри попадании с улицы в теплое помещение, негативное воздействиецентрального отопления, недостаток свежих овощей и фруктов в пище,меньшее, по сравнению с летом, нахождение на свежем воздухе, отсутствиедостаточного количества солнечного света. В результате волосы становятсятусклыми и безжизненными, особенно страдают кожа головы и кончикиволос.

Для того чтобы помочь волосам благополучно пережить зимовку, советуем соблюдать ряд несложных правил.

1. Не пренебрегайте головным убором, он защищает волосы от мороза.Однако помните, что шапка не должна быть тесной, иначе кожа головыбудет страдать от недостатка кровообращения – идеальным вариантомголовного убора могут служить просторные капюшоны.

2. Сведите использование горячего фена для сушки волос к минимуму,пользуйтесь теплым или прохладным режимом. Использование утюжка дляразглаживания волос также крайне нежелательно.

3. Мойте голову теплой, а ополаскивайте прохладной водой – горячая вода может пересушивать волосы.

4. Не выходите на улицу с влажными волосами – замерзнув, волосы становятся особенно ломкими.

5. Уделите внимание дополнительному питанию волос – один-два раза внеделю делайте питательные маски. Очень хороши в этот период увлажняющиемаски, они компенсируют потерянную волосами влагу.

6. Используйте в этот период увлажняющие средства по уходу заволосами – шампунь, бальзам, кондиционер, перейдите на косметику длясухих волос.

7. Важным условием для здоровых и красивых волос является наличие впитании витаминов А, Д, Е, микроэлементов цинка и нацина, которыеответственны за состояние волос.

8. Если у вас сухие волосы, которые нуждаются в окрашивании, постарайтесь покрасить и постричь их до начала зимнего периода.

9. Особенно от пересушивания страдают длинные волосы – купитеспециальное ухаживающее средство и наносите его на кончики ежедневно.

10. В зимний период замените химические средства для укладкинатуральными – после мытья головы ополосните волосы раствором сокалимона, настойкой льняного семени или ржаного хлеба. Укладка на такихволосах будет держаться очень долго.

11. Ежедневно массируйте кожу головы и расчесывайте волосы в разныхнаправлениях в течение одной-двух минут. Используйте для массажарасческу из натуральной щетины.

12. Чтобы избавиться от электризации волос, можно нанести нарасческу перед расчесыванием несколько капель розового или лавандовогомасла. Волосы станут не только послушными, но и приобретут красивыйблеск.

Наряду с общими правилами по уходу за волосами в зимний периодсуществуют особенности ухода в соответствии с различными типами волос.Волосы, секущиеся волосы, как ухаживать за волосами красивые волосы, длинные волосы, густые волосы, кудрявые волосы, въющиеся волосы, сухие волосы, жирные волосы, прически, красота и здоровье

Сухие волосы. Для таких волос в качестве дополнительного средстваподойдет питательная маска из натурального пальмового масла – нанеситеее за десять минут до мытья головы. Еще более эффективной будеткартофельная маска, которую следует наносить 1-2 раза в неделю наполчаса. Для ее приготовления следует в сваренную в мундире и хорошоразмятую картофелину добавить ложку сметаны или сливок и тщательно всеперемешать.

Жирные волосы. Улучшить состояние жирных волос также поможеткартофельная маска, только картофель надо взять сырой, мелко натеретьего на терке, добавить взбитый яичный белок и одну столовую ложку меда.Добавьте в смесь немножко соли и нанесите ее на волосы на 20 минут.

Смешанный тип волос. Для ухода за такими волосами попробуйтесочетать средства для разных типов волос – шампунь для жирных икондиционер для сухих, либо используйте специальные шампуни икондиционеры для смешанного типа волос.

Осталось позади засушливое лето и теперь, казалось бы, ничто не угрожает нашим волосам: ни сухость, ни выгорание. Можно и расслабиться. Однако специалисты предупреждают, что зима является еще более коварным сезоном для нашей шевелюры, чем жаркое лето. Ведь неспроста же звезды, проживающие в теплом климатическом поясе, с наступлением калифорнийских «холодов» торопятся защитить свою кожу и волосы дополнительными мерами. Массаж головы, питательные маски, дозированное использование стайлинга и отказ от использования выпрямляющих утюжков — далеко не весь перечень правил, которых стремятся придерживаться знаменитости с наступлением холодов. И правильно делают.

Советы профессионалов и правильно подобранные средства по уходу за волосами помогут не только сберечь, но и приумножить красоту и здоровье локонов.

Великая засуха

Главной проблемой волос в зимний период времени является повышенная сухость. Ведь в это время года мы чаще, чем летом пользуемся феном, регулярно пересушивая пряди. Осложняет ситуацию и резкая смена температур. Выходя из теплого помещения на улицу и обратно, мы подвергает свои волосы настоящему испытанию, избежать которого практически невозможно. Поэтому не травмировать и без того ослабленные волосы и тем самым свести ущерб к минимуму — это в наших силах. Постарайтесь отказаться от горячих утюжков. И будьте как можно осторожней с феном. Конечно, совсем отказаться от него просто нереально, но хотя бы изредка позволяйте своим локонам высыхать естественным образом. Подберите оптимальный арсенал средств по уходу за волосами. И результат не заставит себя ждать, уже через месяц ваша шевелюра заметно улучшится.

Правильный выбор

Смените обычный шампунь и кондиционер на увлажняющие средства даже в том случае, если считаете, что у вас нет никаких проблем с волосами. Возьмите себе за правило раз в неделю использовать шампунь для глубокой очистки волос и кожи головы. Это не только избавит от излишков стайлинга, но и поможет им задышать в буквальном смысле этого слова. К тому же, это позволит в полном объеме впитать в себя все используемые питательно-увлажняющие компоненты масок. Специалисты советуют наносить маску непосредственно в душе. Ведь под действием паров полезные компоненты максимально глубоко проникают вглубь волос. Смывать средства рекомендуется прохладной водой. Это поможет чешуйкам волос не только закрыться, но и надежно запечатать в них влагу. После процедуры локоны станут живыми и блестящими, без намека на тусклость.

Натур-продукт

Несмотря на огромный выбор различных средств по уходу за волосами, топ-стилисты призывают нас экспериментировать с домашними рецептами. За несколько часов до мытья головы нанесите на пряди оливковое масло и укутайте голову полотенцем. Результат не заставит себя долго ждать: уже после первой маски волосы станут мягкими и шелковистыми. Немого усложнив предыдущий рецепт добавкой взбитого яйца и мякоти авокадо, вы получите более питательный микс, которыми любят побаловать свои локоны между посещениями салонов красоты голливудские дивы. Правда, Деми Мур, в отличие от Камерон Диас, делает ставку на касторовое масло.

Важные мелочи

  • Окрашивание волос представляет собой огромный стресс для ваших локонов. Поэтому если Вы предпочитаете окрашивать их каждые 2-3 месяца, желательно сделать это до наступления холодов. Так как перепады температуры многократно усиливают его.
  • Повышенная влажность в зимний период делает волосы более пушистыми и непослушными. Использование разглаживающих шампуней и кондиционеров помогут избежать подобной проблемы.
  • В холода из-за головных уборов волосы начинают электризоваться. Чтобы справиться с такого рода проблемой нанесите на расческу немного лака и перед выходом на улицу слегка пройдитесь ей по своим волосам.
  • Регулярно используйте сыворотки и бальзамы для секущихся кончиков. Эти средства увлажняют и разглаживают поврежденные волосы.

По сути, волосы это аксессуар, который всегда с тобой. Это символ вечной женственности, красоты и соблазнительности. Чтобы сохранить локоны блестящими и привлекательными в любую погоду, от метели до дождя, побалуй их вниманием и заботой! Помни: секрет красоты твоей прически не столько в правильной покраске и укладке, сколько в здоровье кожи головы. Ведь только тогда, когда кожа не пересушена, когда она обогащается питательными веществами, когда она защищена от непогоды, волосы растут густыми, сильными, блестящими. Подробное руководство к действию, как создать правильный уход за волосами в зимний период, в твоих руках!

Правильный шампунь

Начни с деликатного очищения волос, ведь зимой морозы и ветер отнимают у локонов влагу, а сухой из-за отопления воздух в офисе и дома окончательно высушивает их! От перепадов температуры волосы неизбежно сохнут и становятся жесткими. А кожа головы страдает еще больше! Как результат - волосы слабеют, становятся тусклыми, выпадают больше обычного, к тому же может появиться перхоть. Все эти признаки говорят о том, что кожа головы и волосы нуждаются в экстренной помощи! Поэтому в холода обязательно нужно пользоваться специальными шампунями, которые, с одной стороны, мощно очищают кожу головы и волосы, а с другой дарят интенсивное увлажнение. Специально для этого созданы шампуни, которые заботятся о здоровье волос и кожи головы.

Твоим волосам, как и всему твоему телу в мороз и ветреную погоду нужна защита от холода. Как только температура опускается ниже О С, покрывай волосы теплым платком, капюшоном, а в стужу теплой шапкой из натуральных материалов. Важный нюанс: длинные волосы нужно прятать под одежду не оставляя их мерзнуть на улице.

Лимонный тоник

Волосы сухие на кончиках, но жирные у корней? Так часто бывает, когда носишь теплую шапку. Волосы защищены от мороза, но портится прическа... Что же делать? Выход прост: чтобы справиться с излишней жирностью волос, ополаскивай их после мытья и нанесения кондиционера процеженным соком лимона, разбавленным с водой в пропорции 1:1, или слабым раствором лимонной кислоты (чайная ложка на литр воды).

Зимой нужно наносить на волосы питательные маски не реже раза в неделю! И есть простой способ сделать любимое средство вдвое эффективнее: нанеси маску, покрой голову тонким пакетом. Смочи махровое полотенце горячей водой и укутай им голову на несколько минут, пока оно не остынет. Это поможет активным компонентам маски глубже проникнуть в структуру волос и усилить восстанавливающий эффект.

Какао лучший друг девушки

Зимой особенно часто хочется полакомиться десертами и тортиками, да и поводов для этого хватает! Но из-за избытка углеводов волосы будут тускнеть и жиреть. Твое спасение какао и черный шоколад! Эти продукты словно созданы для зимы. Чашка какао прекрасно согреет, а шоколад поднимет настроение. Более того, компоненты этих лакомств очень полезны для роста волос!

Супер объем

Специалисты по уходу за волосами единодушны: зимой нужно отказаться от горячих укладок. Чтобы добиться выразительности и пышности, используй бигуди! Тонкие и "бумеранги" сделают локоны волнистыми, крупные придадут объем и ухоженный вид. Да и укладка будет держаться дольше при сушке едва теплым воздухом.

Не теряй волосы!

Чтобы уменьшить потерю жестких и пересушенных волос, пользуйся спасительным шампунем "Против выпадения волос". Густая пена средства бережно очищает и заботится о коже головы, восстанавливая ее баланс. А главное устраняет ощущение стянутости кожи, зуд, шелушение, перхоть и предохраняет от ее появления. Увлажненная и обогащенная питательными веществами кожа головы залог красоты и здоровья твоих волос!

Релакс и терапия

Поглаживать, массажировать кожу головы подушечками пальцев - не только удовольствие, но и колоссальная польза для здоровья и красоты волос! Помни, что корни волос расположены в коже головы, совсем близко к поверхности. И именно состояние кожи определяет, как будут выглядеть твои локоны! Всего 5 минут легкого массажа в день существенно улучшат обменные процессы в коже, что усилит рост волос и укрепит их.