Красота и здоровье ваших волос

Зуд и выпадение волос


Рост волос

Затормозить временное выпадение волос, снять зуд помогают, прежде всего, народные методы лечения, которыми вы можете воспользоваться в домашних условиях:

1. Коньячная маска для волос и лимонное ополаскивание очень эффективны при выпадении волос. 1 столовая ложка коньяка, 1 яичный желток и 1 десертная ложка меда - ингредиенты питательной укрепляющей маски для волос, применяемой до мытья волос. При повышенной сухости разбавьте маску растительным маслом. Ополаскивайте волосы кипяченой водой, в которую добавлен сок половины лимона или уксусная кислота.

2. Травы также помогают лечить выпадение волос. Заварить в термосе шалфей, зверобой, крапиву и бессмертник и оставить настаиваться на 4 часа. Добавить бесцветную хну и нанести получившуюся кашицу на кожу головы перед мытьем. Если волосы сухие, то вместо крапивы можно использовать семя льна.

3. Соль и лук - разумные бабушкины рецепты. Соль вы­тягивает из кожи ненужный жир и избавляет от себореи. Это лечение проводится курсом — соль втирают в кожу голо г м еженедельно перед мытьем 4 раза. Луковые маски для волос стимулируют кровообращение и оказывают антисептическое действие.

4. Добавки. Значение имеют добавки, которые содержит шампунь. При выпадении волос следует применять стимулирующие шампуни с экстрактом крапивы, ромашки и ментола, для окрашенных подойдут шампуни с пшеничным протеином и экстрактом конского каштана.

При проблемных волосах, когда жирная кожа сочетается с окрашенными сухими волосами, следует использовать шампуни для жирных волос на кожу головы, а на волосы наносят бальзамы, питательные эмульсии для окрашенных волос. Жирную кожу головы обезжиривайте лосьонами и тониками.

Не забывайте, что нужно выполнять капризы не волос, а кожи головы. Волосы — мертвый ороговевший белок, а кожа головы - живая структура, и к ней надо прислушиваться, выбирая средства ухода.

5.Не злоупотребляйте в периоды поредения волос сред­ствами для укладки: гелями, муссами и лаками. Бальзама­ми-ополаскивателями надо пользоваться, если волосы пута­ются и их трудно расчесать. Несмываемые средства оправданы жарким летом, когда волосы нужно защитить от ультрафио­лета. В остальных случаях они вызывают нежелательный эффект жирных волос.

Справиться с проблемами вполне под силу вам самим. Прислушайтесь также советам кандидата медицинских наук Екатерины Шевелевой, дерматолога-трихолога клиники пластической хирургии и косметологии "Хирургия красоты".

Интенсивное выпадение волос

Решение: первым делом узнайте причину выпадения, сдав анализ крови, в том числе на половые гормоны, и пройдя исследование на микроэлементный состав волоса. Результаты подскажут врачу, как действовать дальше. Сократите применение горячего фена, не вытягивайте волосы и исключите применение укладочных средств сильной фиксации - они вызывают ломкость стержней и выпадение. Выбирайте шампуни, щадящие корни волос и не нарушающие микрофлору кожи, например, Фридерм рН-баланс. Ежедневно расчесывайте волосы и проводите легкий массаж головы для стимуляции кровообращения и улучшения питания луковиц. Нормализуйте свое питание - старайтесь употреблять в пищу продукты, богатые аминокислотами, железом, цинком, витаминами В и С.

Рекомендации Екатерины Шевелевой: Любое выпадение волос, даже осенняя линька не должно восприниматься нормой, тем более, если процесс затянулся на месяц и сопровождается другими проблемами кожи головы. В этом случае необходимо как можно скорее обратиться к дерматологу-трихологу. Возможно, выпадение волос отголосок стресса, который спустя 3-4 месяца дал о себе знать. При этом важна не только компьютерная и лабораторная диагностика волос, которые в настоящее время есть в каждом салоне красоты, но и грамотно проведенная консультация специалиста с тщательным осмотром кожи головы пациента. Зачастую только такой комплексный подход помогает определиться с правильным алгоритмом лечения и прогнозом проводимой терапии. Длительность лечения может варьировать от месяца до полугода в зависимости от диагноза. Учитывая длительность процедур, тип лечения врачом выбирается индивидуально для каждого пациента.

Перхоть и зуд кожи головы

Решение: скорректируйте свой рацион, отказавшись от острых, соленых, жареных, слишком жирных блюд и алкоголя в пользу овощей, фруктов и молочных продуктов, содержащих витамины А, В, С, Е, а также кальций, медь и цинк. Шампунь от перхоти должен содержать противомикробные, отшелушивающие и снимающие раздражение компоненты цинк, серу, деготь, сульсен, селен, а также экстракты травяных растений, например, масло черного тополя. Забудьте хотя бы на время о фене и других средствах для укладки.

Рекомендации Екатерины Шевелевой: Перхоть и зуд кожи головы могут быть не только следствием аллергии и грибка. Здесь важно с самого начала правильно разобраться с причиной, вызвавшей данное состояние. Возможно всему виной жирная себорея, или наоборот, псориаз кожи головы, когда перхоть в основном сухая и затрагивает определённые зоны кожи головы. В этом случае лечение прямо противоположное. Это всего лишь симптомы, лучше проконсультироваться с врачом-дерматологом.

Сухие ломкие волосы и секущиеся кончики

Решение: чтобы обеспечить кожу головы и волосы так необходимой им влагой, включите в меню продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты и аминокислоты: рыбу (лосось, тунец, форель, сельдь), злаковые, орехи, растительное и оливковое масло. Используйте маски, бальзамы и шампуни с маркировкой для сухих волос и те, что имеют в своем составе масла - касторовое, репейное или жожоба. Регулярно подстригайте секущиеся кончики горячими ножницами и пользуйтесь феном в режиме прохладного воздуха.

Рекомендации Екатерины Шевелевой: Очень помогают термомаски с увлажнителем для волос, в состав которых входит мочевина. Не удивляйтесь, но это самый сильный из неагрессивных химических увлажнителей. После мытья используйте лёгкие флюиды, содержащие растительные протеины, например, шёлковую вуаль для волос. В кабинете трихолога возможно провести экспресс-лечение в виде 3-4-х сеансов мезотерапии кожи головы с аминокислотами и другими органическими веществами, улучшающими кератин стержней.

Непослушные путающиеся волосы

Решение: во время мытья обязательно используйте шампунь и бальзам для непослушных волос с максимальной степенью увлажнения и антистатическим эффектом. То же касается и средств для укладки! Сильная фиксация точно не для вас волосы будут электризоваться еще сильнее. А пластмассовую или хуже того железную расческу непременно замените деревянной.

Рекомендации Екатерины Шевелевой: Причина непослушных и путаных волос связана с врождённым расположением волосяных луковиц в хаотическом порядке, а также с разрыхленной оболочкой стержня волоса. При этом пористый и неровный волос выглядит тусклым, абсолютно не поддаётся укладке. Тут помогут только средства интенсивной защиты волос, - это препараты, ухаживающие за кератином волоса и правильная укладка феном с лёгким вытяжением.

Тонкие тусклые волосы

Решение: для питания и укрепления тонких волос необходимо употреблять в пищу продукты, богатые цинком (морепродукты, овсянка, бобовые), тирозином (миндаль, авокадо, банан) и витамином H (биотин говяжья печень, соевые бобы, арахис). Обращайте внимание на этикетки косметических средств: в составе должен быть экстракт бамбука для придания цвета и объема, а также кератин для упругости. А еще иногда устраивайте волосам СПА-процедуру: криомассаж или аэрокриоорошение жидким азотом. Сейчас это модная и очень полезная новинка для стимуляции роста волос.

Рекомендации Екатерины Шевелевой: Тонкие тусклые волосы терпят больше всего проблем. Именно они часто бывают жирными и при этом имеют сухие кончики, секутся и ломаются, выпадают и редеют. Они хуже других держат влагу и портятся под действием стойких красителей. Новшество для таких волос ежедневный специальный уход с использованием серии постоянных трихологических средств, содержащих тоник для кожи головы и увлажнитель для кончиков волос, серия защитных средств от агрессии окружающей среды. Лучше не экспериментировать со сменой шампуней, не пробовать препараты из красивых банок! Нарушив баланс хрупких волос единожды, платить придётся за это долго. Даже подбор средств по уходу за волосами лучше адресуйте врачу-трихологу. К тому же придется профилактически два раза в году проводить 2-3 процедуры мезотерапии, укрепляющей волосы.

Жирные волосы и быстро пачкающиеся корни

Решение: не стоит часто расчесывать волосы щеткой, мыть голову горячей водой и укладывать их горячим феном. Для мытья используйте шампуни с пометкой для жирных волос с экстрактами крапивы, шалфея, мать-и-мачехи и морских водорослей они укрепляют волосяные луковицы и стержни волос. Кстати, настои этих трав можно использовать и в качестве ополаскивателя. Исключите из рациона копчености, консервы и кофе и хотя бы 2 раза в неделю кушайте овсяную кашу в ней содержатся соли кремния, серы, а также кобальт и медь. Они не только улучшают структуру волос, но и предупреждают седину.

Рекомендации Екатерины Шевелевой: Прежде всего, проблема решается простым и правильным уходом. А потому вам непременно придётся поменять отношение к процедуре ухода за такими волосами. А именно: пользоваться себорегулирующими средствами для ухода за волосами, то есть теми, которые подходят для частого использования. Применять их необходимо по мере загрязнения волос. Чтобы они производили лечебный эффект, следите за тем, чтобы эти средства ни в коем случае не пересушивали кожу головы. Если беспокоит гиперактивная сальная секреция у корней, обратитесь к трихологу или дерматологу, вам будет предложен курс лечения.

Поврежденные окраской или химической завивкой волосы

Решение: через неделю или две после окрашивания или завивки воспользуйтесь растительными увлажнителями с мочевиной, подружитесь с витамином А. Чемпионы по его содержанию облепиха, морковь, яичный желток и творог. Постоянно питайте волосы специальными сыворотками и масками для окрашенных волос. Особенно полезно масло мускатного ореха, которое укрепляет и увлажняет, и масло манго оно защищает от обезвоживания.

Рекомендации Екатерины Шевелевой: Если проблем с кожей головы после таких агрессивных процедур не произошло, вы счастливчик! И вам вполне достаточно 5-6 раз интенсивного увлажнения. Впоследствии питайте волосы маслами, масками, используйте защитные укладочные средства и распознающий структуру бальзам для волос. А при укладке волос феном подойдет все та же шёлковая вуаль. Особенно бережно относитесь к кончикам, ведь они расщепляются и секутся сразу после нанесения химического состава. Обильно защищайте их специальными силиконами для волос.

Анна Дюжева