Любая женщина хочет обладать красивыми и здоровыми волосами, однако мало кто может похвастаться по-настоящему роскошной шевелюрой. А ведь волосы - это чуть ли не первый внешний показатель ухоженности женщины. К сожалению, довольно таки часто приходится сталкиваться с проблемами тусклости, сечения, ломкости, выпадения волос, а также перхоти и себореи кожи головы.
Неправильный уход за волосами и кожей головы, недостаток в организме необходимых витаминов, минералов и микроэлементов, стрессы и погодные условия – всё это приводит наши волосы в нездоровый вид. Помочь противостоять всем этим негативным факторам помогают пивные дрожжи.
Польза пивных дрожжей для волос
Пивные дрожжи содержат огромное количество ценных для организма в целом и волос в частности витаминов, минералов, а также других полезных элементов и веществ. Важно, что в дрожжах они изначально хорошо сбалансированы, и поэтому легко усваиваются человеческим организмом. В их составе витамины групп В, D, E, F, PP, кальций и магний, железо и цинк, селен и марганец, незаменимые аминокислоты, ферменты и липиды, сорбенты, белок, углеводы и др. элементы. В общем, всё, что нужно для хорошего роста и состояния волос.
Усвоение всех полезных для наших волос веществ напрямую зависит от правильной работы органов пищеварения. Поэтому если организм зашлакован, а внутренние органы плохо работают, именно пивные дрожжи справляются сначала с проблемой естественной очистки желудка, кишечника, печени, почек, нормализации их работы, а потом уже более качественно влияют на положительное состояние волос и здоровье кожи головы.
А знали ли вы, что витамин В3, содержащийся в пивных дрожжах, стимулирует выработку пигмента, который отвечает за цвет волос? Именно его нехватка приводит к ранней седине из-за стрессов, химического воздействия и просто возраста женщины.
Блеклыми, сухими и ломкими волосы становятся из-за острой нехватки витамина В6, который способен дать волосяной луковице необходимый жировой обмен и восстановить нормальную увлажнённость волос и их внешний вид. А витамины В5 и В9 занимаются активным укреплением защитной функции волос, а также повышают их способность к росту.
Из минералов железо и кальций делают наши волосы крепкими, медь и цинк укрепляют саму луковицу и поддерживают липидный обмен и необходимый баланс воды и соли. Кремний отвечает за шелковистость, а сера вообще входит в состав всей основы волоса. Микроэлементы отвечают за цветовой оттенок волос и их внешний вид.
Волосы впитывают в себя всё, что находится в крови: и хорошее, и плохое. А пивные дрожжи обладают хорошим противомикробным и антисептическим действием.
Пивные дрожжи принимать в натуральном виде или в форме таблеток?
Пивные дрожжи для значительного улучшения состояния волос, да и всего организма можно принимать в свежем, т.е. натуральном виде и в виде таблеток. Однако живые пивные дрожжи, конечно же, усваиваются лучше. К тому же они могут быть дополнительно обогащены полезными витаминами и минералами.
Сам курс приема пивных дрожжей и соответственно дозировку должен назначать врач, т.к. этом может зависеть от разных факторов. Если это таблетки, то для лучшего усвоения их принимают во время еды или перед, а курс лечения длится обычно от нескольких недель до пары месяцев. В год таких курсов может быть несколько.
Хороший специалист обязательно расскажет вам и о противопоказаниях: индивидуальная непереносимость дрожжей, различные желудочно-кишечные заболевания, например, дисбактериоз, и грибковые заболевания. Особенно осторожны к пивным дрожжам должны быть беременные женщины.
Маски из пивных дрожжей
Для комплексной терапии либо если есть противопоказания приёма пивных дрожжей внутрь используют наружное применение, т.е. обыкновенные маски. Для самых простых из них обычно делают раствор с пропорционально одинаковым содержанием воды (отвара ромашки) и пивных дрожжей, чтобы хватило на всё количество волос. Туда можно добавить чуть-чуть сока лимона или лука, уксуса, оливкового масла или яичного желтка. Смывают такие маски с волос, как правило, тёплой водой или полезными травяными отварами.
Маска на пивных дрожжах подпитает волосы, улучшит их структуру и рост, а также укрепит корни, а при расчесывании и укладке сделает их более послушными.
Несколько рецептов масок для волос:
1) Берём большую луковицу, отжимаем сок и смешиваем его с 0,5 чайной ложкой поваренной соли, 0,5 чайной ложкой репейного масла и 1 стол. ложкой разведённых в тёплой воде дрожжей. Всё это хорошо перемешиваем и наносим на голову на 20-30 минут. Смываем тёплой водой.
2) На водяной бане растворяем в сладкой воде полпачки дрожжей. Как только масса начнёт бродить, добавляем 2 чайные ложки горчичного порошка и 1 стол. ложку мёда. Всё это смешиваем, а затем наносим на волосы приблизительно на 1,5 часа.
3) Заливаем сухие пивные дрожжи 1 стаканом тёплого молока, добавляем туда 1-2 яйца и 1 стол. ложку оливкового масла. Ставим полученную смесь в тёплое место на 15-20 минут. Наносим на волосы на 1-2 часа, а затем смываем.
4) Соединяем 1 стакан кефира с 1 стол. ложкой дрожжей и ставим в тёплое место до брожения. Наносим на волосы на 20-30 минут. Это идеальное средство для борьбы с перхотью.
Итак, пивные дрожжи являются отличным средством для улучшения состояния волос и кожи головы, они доступны, недорогие по цене и очень эффективны. Но помните, что для самого хорошего результата следует забыть о вредных привычках и вести исключительно здоровый образ жизни (хотя бы по возможности).
Специально для Joleen.ru
Понравилась статья? Поделись с друзьями: загрузка...
Пивные дрожжи нашли свое достойное применение в косметологии благодаря высокому содержанию витаминов и важнейших аминокислот. В домашней практике пивные дрожжи используются в качестве основной составляющей питательных и лечебных масок для лица, ногтей и волос. Эта статья содержит интересную информацию о пользе пивных дрожжей при уходе за кожей лица и волосами, а также рецепты, по которым в домашних условиях готовятся маски для лица и волос из пивных дрожжей.
Поскольку содержащиеся в пивных дрожжах антиоксиданты и аминокислоты положительно влияют на обменные процессы в организме, дрожжи обычно используются в комплексной программе очищения организма от токсинов и свободных радикалов.
Наша кожа тоже нуждается в очищении от грязи, пыли, остатков макияжа, а также наслоения ороговевших клеток и вредных соединений, скапливающихся на поверхности. Пивные дрожжи применяют при лечении проблемной кожи, склонной к возникновению угрей и различных воспалений, причиной которых может быть как нарушение гормонального фона, так и авитаминоз. Микроэлементы цинк, магний, железо, кальций, хром, фосфор, содержащиеся в дрожжах, - незаменимые помощники при решении этой проблемы.
Состав и полезные свойства пивных дрожжей
Пивные дрожжи это настоящая кладезь витаминов группы В, необходимых для того, чтобы кожа, волосы и ногти были здоровыми. Также пивные дрожжи это натуральный источник белка. Кроме того, в состав пивных дрожжей входит рибонуклеиновая кислота (РНК), стимулирующая работу иммунной системы и помогающая предотвратить развитие дегенеративных заболеваний, влияющих на процессы старения. Эти составляющие пивных дрожжей укрепляют защитные свойства кожи и способствуют сохранению ее молодости. Особенно полезны они при сухой/зрелой коже. Маски для лица на основе пивных дрожжей не только питательны, они также разглаживают неглубокие морщины.
Не секрет, что применение пивных дрожжей внутрь хорошо сказывается на иммунной системе. Пивные дрожжи способны повысить уровень полезного холестерина, тем самым снизить общий уровень холестерина. А внутреннее здоровье всегда отражается на внешней красоте.
Рекомендуемые народные рецепты масок из пивных дрожжей:
Маски на основе пивных дрожжей для жирной/комбинированной/проблемной кожи
1. Взять 10 гр. пивных дрожжей, растереть их в порошок и растворить в 2-3 ст.л. сока квашеной капусты. Полученную смесь нанести на лицо и подержать 10-15 минут. Смыть теплой водой. Следом ополоснуть лицо прохладной водой. Можно заменить капустный сок столовым или яблочным уксусом.
2. Взять 10 гр. пивных дрожжей и развести их простоквашей до однородной консистенции. Выждав 20-30 минут, эту массу нанести на лицо ровным слоем, уделяя особое внимание проблемным участкам кожи. Через 10-15 минут смыть теплой водой. Затем ополоснуть лицо прохладной водой.
Маски на основе пивных дрожжей для сухой/зрелой/увядающей кожи
1. 10 гр. пивных дрожжей смешать с 1 ч.л. натурального меда и одной-двумя ст.л. лукового сока. Маску равномерно нанести на лицо и держать 12-15 минут. Затем смыть теплой водой.
2. 20 гр. пивных дрожжей развести в теплой воде, добавить ржаную муку, размешать до консистенции густой сметаны и поставить на 20 часов в теплое место. Применять на следующий день. Нанести густо на лицо на 15-20 минут. Снять маску осторожно пальцами и смыть остатки теплой водой.
Применение пивных дрожжей для укрепления волос
Можно применять пивные дрожжи как для общего оздоровления, так и для лечения поврежденных, ослабленных и секущихся волос, а также при следующих заболеваниях кожи головы - аллергических реакциях, перхоти и различного рода раздражениях.
Луково-дрожжевая маска для улучшения роста волос
Выжать сок из 1 луковицы, добавить 10 гр. дрожжей, предварительно разведенных в 1-2 ст.л. теплой воды. В полученную смесь ввести по 1 ч.л. касторового и репейного масла, которые рекомендуется до этого слегка подогреть. Размешать до однородной массы. Массажными движениями втереть в корни волос, распределив остаток маски по всей длине. Укутать голову в полиэтиленовую пленку. Держать маску тридцать-сорок минут.
Питательная маска на основе пивных дрожжей для сухих, поврежденных волос
10 гр. дрожжей развести в 2 ст.л. теплой воды и смешать с 1 ч.л. натурального меда. Дождаться первых признаков брожения. Затем маску нанести равномерно на волосы, укутать голову в полиэтиленовую пленку и держать 40-50 минут. Смыть проточной водой.
Лечебная маска на основе пивных дрожжей против перхоти
10 гр. пивных дрожжей развести в 100 мл кефира (если волосы длинные, то необходимо увеличить количество ингредиентов в соответствующей пропорции). Полученную смесь оставить на 30-40 минут в теплом месте для брожения. Затем нанести маску на волосы и накрыть голову полиэтиленовой пленкой. Через 30 минут маску смыть теплой водой.
Укрепляющая маска на основе пивных дрожжей для ослабленных, истонченных и секущихся волос
Взять 20 гр. дрожжей, залить их теплым молоком и оставить в теплом месте для брожения. Через 15-20 минут в полученную смесь добавить один сырой яичный желток и 1 ст.л. оливкового масла. Тщательно перемешать до однородной консистенции. Нанести маску на волосы и укутать голову в полиэтиленовую пленку. По истечении 40-50 минут смыть теплой водой.
Последние записи
В выборе средств по уходу за волосами можно запросто потеряться. Шампуни, мусы, бальзамы, ополаскиватели, маски-список можно продолжать чуть ли не бесконечно. Однако я за натуральные компоненты и народные рецепты по уходу за волосами. Вот и сегодня хочу рассказать о полезных свойствах пивных дрожжей, чем они полезны именно для волос и как правильно применять пивные волосы при уходе за волосами.
Пивные дрожжи, это по сути обычные дрожжи, которые используются для закваски теста или при изготовлении пива. Однако есть небольшое, но важное отличие-пивные дрожжи-это одноклеточные грибки, состоящие на половину из легкоусвояемого белка и множества витаминов. Пивные дрожжи обладают свойством быстро усваиваться и насыщать организм многочисленными витаминами, по этому их так и ценят косметологи.
Пивные дрожжи отлично справляются с ломкостью, хрупкостью, ослабленностью и тусклостью волос. Здоровые волосы постоянно требуют аминокислоты, витамины группы В, минеральные вещества-цинк, кальций. Всё это в избытке содержится в пивных дрожжах. По этому пивные дрожжи полезны при выпадении и ломкости волос. Ну и самое главное-пивные дрожжи-это полностью натуральный продукт, а значит практически без побочных эффектов и вредных свойств.
Как лучше принимать пивные дрожжи-внутрь или наружно?
Всё зависит от того, какую цель вы преследуете, хотите употреблять их прафилактически или в качестве лечения. Для профилактики и подпитки волос, а так же предотвращения появления проблем лучше употреблять пивные дрожжи внутрь. Для уже повреждённых волос лучше использовать дрожжи наружно в виде различных масок.
Пивные дрожжи бывают двух типов-сухие и свежие. По сути это одно и тоже, вот только свежие усваиваются организмом гораздо лучше.При приобретении пивных дрожжей, выбирайте те, которые содержат минеральные добавки и витамины.
Существует миф, что употребление пивных дрожжей приводит к излишнему весу. Это не так. Просто дрожжи способствуют выделению желудочного сока, а как следствие повышают и аппетит. Однако если не следить за своим рационом и есть по первой просьбе своего желудка, то тогда действительно будете полнеть на глазах.
В заключении хотела бы дать несколько рецептов масок для волос с пивными дрожжами.
Маски для волос с пивными дрожжами
Пивная маска от перхоти
Смешайте 1ст ложку дрожжей на стакан кефира. Оставьте смесь в тёплом месте до начала брожения. Как только начало пузыриться-наносим маску на волосы. Затем укутайте волосы полиэтиленом и оставьте на 20-30 минут.
Маска из дрожжей против выпадения волос
Подогрейте стакан молока. Добавьте пакетик дрожжей и поставьте до начала брожения в тёплое место примерно на 15 минут. Затем добавьте 1-2 куриных яйца и 1ст ложку оливкового масла. Всё тщательно размешать и нанести полученную маску на волосы. Маску можно держать 2-3 часа.
Маска для роста волос с пивными дрожжами
Растворите 1 ст ложку дрожжей в тёплой воде, добавьте протёртую головку лука, щепотку соли, пол чайной ложки касторового масла и пол чайной ложки репейного масла. Всё тщательно перемешиваем и наносим полученную маску на 20-30 минут.
Маски по окончании тщательно смываются тёплой водой.
О необходимости правильно ухода за волосами сказано много. Каждыйзнает, что для того, что бы волосы были густыми и красивыми нужноправильно питаться, принимать специальные витамины, грамотноподбирать средства по уходу за волосами. Сегодня я хочурассказать еще об одном действенном средстве для волос – пивныхдрожжах.
Если мы внимательно исследуем в лаборатории волос любогочеловека, то сможем узнать что он пил и ел, чем дышал, какихвитаминов и минералов ему недоставало. Волос имеет способностьнакапливать питательные и вредные вещества еще сильнее, чем кожа.Поэтому волосам требуется самый тщательный уход, в противномслучае они тускнеют, теряют силу, выпадают.
Основной строительный материал для волос – белок. Недостаточноеколичество белка в организме сразу скажется на волосах, ногтях,коже. Для питания волос необходимы незаменимые аминокислоты,цинк, кальций, селен, железо, основные витамины, которыетребуются нашим волосам – это витамины группы В.
Пивные дрожжи содержат все эти вещества, именно поэтому можно инужно употреблять пивные дрожжи для роста волос, их оздоровленияи укрепления. Также пивные дрожжи для волос нужнопринимать тем, у кого имеются кожные заболевания, локализующиесяв волосистой части головы, так как этот препарат дает хорошийрезультат при лечении всевозможных экзем, себореи, а такжеперхоти.
Часто можно услышать вопрос: что лучше – жидкие пивные дрожжи илипрепараты в таблетках? Считается, что дрожжи, выращенные вспециальных условиях (медицинские) с добавлением полезныхмикроэлементов и витаминов, не уступают по эффективности живымпивным дрожжам.
Также необходимо развеять слухи о способности дрожжей увеличиватьвес. Во время приема пивных дрожжей для волос вам придетсяконтролировать аппетит (так как пивные дрожжи его стимулируют), ав остальном никаких дополнительных действий от вас непотребуется.
Для роставолос пивные дрожжи лучше выбирать с добавлением витаминов иминералов – это наиболее полный, легкоусваиваемый комплекс. Естьтакже пивные дрожжи с цинком и серой, которые, по отзывам,отлично помогают при проблемах с волосами.
Список противопоказаний для приема пивных дрожжей невелик. Они неподойдут только при индивидуальной непереносимости. Если же у васимеются заболевания почек, отложение солей или вы ожидаетемалыша, перед приемом нужно проконсультироваться у врача.
Принимая пивные дрожжи для роста волос необходимо помнить о том,что не следует этим заниматься постоянно и непрерывно. Длялечения существует определенный курс, в течение которого вы будетпринимать препарат дрожжей, затем необходимо сделать перерыв.
Количество таблеток в сутки зависит от выбранного вами препаратаи может составлять от 3-х до 15 таблеток в день. Средний курсобычно составляет от недели до двух месяцев. Если вы живете втяжелых климатических условиях, вам рекомендуется приниматьпивные дрожжи для волос трижды в год курсами по 8 недель.
Принимать пивные дрожжи для волос нужно перед едой или вместе седой – таким образом они лучше усваиваются.
Применять пивные дрожжи для роста волос можнои наружно. Их добавляют в питательные маски.Пивные дрожжи для роста волос
Мелко нарежьте одну большую луковицу и соберите сок. Дрожжирастворите в теплой воде (1 столовая ложка), добавьте соклуковицы, по половине чайной ложки касторового масла, соли ирепейного масла. Все перемешайте до получения однородной смеси,нанесите на волосы и покройте полиэтиленовой пленкой. Сверхуутеплите маску полотенцем и оставьте на полчаса. Послеиспользования маски хорошо промойте волосы теплой водой.
Пивные дрожжи для волос от перхоти
Столовую ложку дрожжей добавить в стакан кефира. Смесь поставитьв теплое место дождаться брожения. Дать немного побродить инанести на волосы, накрыв полиэтиленовой пленкой. Маску смытьчерез полчаса.
Пивные дрожжи для волос
Половину пачки дрожжей растворить в теплой воде с добавлениемнебольшого количества сахара. Поставить их бродить на водянуюбаню. Когда начнется брожение, добавить одну столовую ложку медаи две чайные ложки порошка горчицы. Все хорошо перемешать,нанести на волосы в идее маски, обернуть пленкой, укутать. Срокдействия маски – 1 – 1,5 часа.
Пивные дрожжи для укрепления волос
Стакан молока немного подогрейте, добавьте пакетик сухих дрожжейи поставьте в теплое место для брожения на 10-15 минут. Затемдобавьте в смесь пару сырых куриных яиц и столовую ложкуоливкового масла. Все хорошо перемешайте. Нанесите на волосы иоставьте на пару часов. Смойте смесь теплой водой.
Может, у кого-то из вас есть личный опыт приема пивных дрожжейдля роста волос или интересные рецепты питательныхмасок? Обязательно поделитесь с нами.