Этот самый великолепный в мире продукт стал частым гостем и на прилавках наших магазинов. Но, к сожалению многие его просто не замечают, т. к. ничего не знают о нём. Замечательный корень имбиря! Чем же он так хорош? Доброго времени суток дорогие мои читатели и читательницы! Сегодня я хочу немного рассказать об этом волшебном продукте, о том в чём же польза имбиря.
Имбирь (Zinqiber) – относится к роду многолетних травянистых растений из семейства Имбирных, а с латинского переводится как «рогатый корень». Родина имбиря Западная Индия и Юго – Восточная Азия.
На вид это прямостоящее, камышеобразное растение с округлыми стеблями, высотой до 1,5 метра. Цветки имеют окрас от желто – оранжевого до коричневого цвета.
В составе имбиря содержится множество полезных веществ и витаминов: Mq (магний), F (фосфор), Ca (кальций), Na(натрий), Fe (железо), Zn (цинк), K (калий), витамины – C, B1, B2, B3, A.
Обладает имбирь уникальным в своём роде сочетанием вкусовых и лечебных свойств и по своей полезности стоит на первом месте среди других специй. Поэтому должен постоянно быть в рационе вашего питания.
И так, полезные свойства имбиря:
- Имбирь замечательное средство при борьбе со старением организма, великолепно повышает потенцию и помогает очень хорошо при лечении бесплодия.
- Обладает противоспалительным, спазмолитическим, ветрогонным, обезбаливающим, тонизирующим, желчегонным действием.
- Имеет сильное успокаивающее и антиоксидантное действие, укрепляет иммунитет.
- Хорошо усваивается организмом и налаживает работу пищеварительной системы. Увеличивает аппетит. Полезен при несварении, при язвенной болезни желудка.
- Эффективен при различных болях в животе, при почечных и жёлчных коликах.
- Обладает лёгким слабительным свойством.
- Уменьшает боли при ревматизме, артритах, артрозах, растяжениях и т. д.
- Уменьшает менструальные боли.
- Улучшает кровообращение, укрепляет сосуды, снижает артериальное давление, эффективен так же при лечении атеросклероза.
- Имбирь считается лучшим средством при выведении с организма шлаков и токсинов.
- Хорошо так же применять в целях профилактики рака и роста злокачественных опухолей.
- Имбирное масло очень популярно и часто используется в косметологии, а также ароматерапии.
Имбирный чай
Волшебный имбирный чай повысит аппетит, подарит отличное настроение, его тонизирующее свойство, возвратит вам ясность мысли, наладит пищеварение.
Ингредиенты: Один литр воды, три столовые ложки натёртого корня имбиря (на мелкой тёрке), три столовые ложки мёда ,щепотка молотого чёрного перца (корицы, по вкусу), один лимон (можно апельсин), листья мяты.
Приготовление: В кипящую воду бросаем имбирь натёртый. Даём пару минут покипеть, затем процеживаем в чашку. Добавляем перец (корицу), мяту и мёд. Подаём такой чай горячим!
Вот, такой, вот замечательный и полезный имбирь. Включайте в свой рацион корень имбиря, не забывайте чем полезен имбирь.
Хочу так же дорогие мои предложить посмотреть интересный видеоролик, о применении имбиря в косметологии. Екатерина Серебрянская и Ольга сеймур расскажут о маске для волос из имбиря и банана.
Будьте здоровы и красивы!
P.S. Пишите в комментариях Ваши вопросы, предложения, обменивайтесь своими рецептами и опытом.
Сегодня, 20 сентября, в 16:00 смотрите тележурнал «Все буде добре».
Совет от ОльгиСеймур:
Имбирь весьмаполезен и в косметологии. Он известен своим антимикробным действием имоментально подтягивает кожу. Для приготовления лифтинг-маски измельчите 100 гсвежего корня имбиря, яблоко, банан. Все смешайте с 1 ст.л. оливкового масла. Наноситьна очищенную кожу лица, кроме зоны вокруг глаз и губ. Маску оставить на 20минут, смыть теплой водой.
Топ-10 продуктов для повышения настроения
Чтобы не статьзаложниками осеннего настроения, а то и депрессии, важно правильно питаться!При малейших признаках хандры хочется съесть чего-то вкусненького. Но правильноли мы выбираем такие продукты? Сегодня в шоу «Все буде добре» наш эксперт – диетологЛариса Бойченко – расскажет, с помощью каких продуктов можно улучшить своенастроение.
Фитнес за столом
Сидячий образ жизни, который мы ведем, вреден. Но, к сожалению, мы поканичего не можем изменить. Важно, что мы можем поменять к этому отношение. Сегодняв шоу «Все буде добре» наш эксперт и тренер Анита Луценко научит, как именноможно заниматься фитнесом даже за столом: в школе, в вузе или офисе.
Дневники похудения сИгорем Обуховским
Только в «Дневниках похудения» с Игорем Обуховским вы узнаете всю правду оздоровом питании и спорте. Наш персональный тренер поделится эффективнымкомплексом упражнений. Выполняйте рекомендации Игоря Обуховского – и тогдаорганизм станет более здоровым, а тело – красивым!
Рыбный салат от Эктора
У эксперта «Все буде добре» Эктора Хименеса Браво всегда есть чемупоучиться. Сегодня Эктор на кухне шоу приготовит блюдо, с которым он победил106 поваров со всего мира на Фестивале еды в Сингапуре. А главный секрет этогоблюда – лосось.
Кукурузные мафины
Наш супер-эксперт, шеф-повар Эктор Хименес Браво, как и все мы, любитскушать что-то вкусненькое к чаю или кофе. И сегодня на кухне шоу «Все будедобре» Эктор приготовит одно из таких блюд – свою любимую выпечку: кукурузныемафины.
Лифтинг-маска с имбирем
Сегодня в шоу «Все буде добре» наш эксперт поприготовлению домашней косметики Ольга Сеймур научит нас простому иоригинальному рецепту для упругости кожи. В борьбе с морщинами весьмаэффективен имбирь, который также восстанавливает энергетический баланс, выводиттоксины, регенерирует и тонизирует кожу.
Стильноеколорирование
Чтобы быть красивыми, женщины готовы на разные жертвы. Сегодня в шоу «Всебуде добре» стилист Роман Медный поможет разобраться, как правильно сделатьтакое модное окрашивание волос, которое создает дополнительный объем, придаетмолодость лицу, и волосы при этом выглядят естественно.
Геометрия порядка
Сегодня в шоу «Все буде добре» мастер на все руки Тарас Шпира научит нас,как правильно складывать вещи. Узнайте, как удачно сложить одежду, а такжепостельное белье, чтобы в шкафу оставался полный порядок, вещи хранилисьаккуратно и можно было легко и просто найти необходимый предмет гардероба.
Клуб звездных мамочек: как отучить малыша от соски
Сегодня в шоу«Все буде добре» свое заседание открывает Клуб звездных мамочек в лице НадеждыМейхер и Даши Трегубовой. Вместе с педиатром Игорем Максименко мамочки выяснят:нужна ли соска малышу, как ееправильно выбрать и отучить ребенка от соски.